Hva er urtemedisin, og er det trygt?

Verdens eldeste helseform

Urtemedisin bruker planteekstrakter terapeutisk. WHO: 80 % av verden bruker det; 74 % av dagens legemidler har botanisk opprinnelse (f.ks. efedrin fra kinesisk urtemedisin – fortsatt i astmamedisiner).

Tre tradisjoner

Ayurvedisk, kinesisk, vestlig. Urtemedisin er holistisk: behandler hele mennesket, ikke bare symptom. Kliniske studier bekrefter effekt: ekinacea (forkjølelse), johannesurt (mild depresjon), hagtornbær (mild hjertesvikt).

Trygghet og forsiktighet

• Ikke alle urter er trygge – spesielt i kombinasjon med andre medisiner.
• Best for milde plager; alvorlige symptomer krever faglig veiledning.
• Ikke alle krav er garantert (mange utenfor legemiddelforskriften).
• Selvdiagnose anbefales ikke – urter *er* medisiner med bivirkningspotensial.

Kunnskap og omhu er beste forsvar.