Hypnose meditasjon og Imagery

I den vestlige verden folk er relativt komfortabel med? Hypnose ?. I øst ordet "meditasjon? ikke heve noen øyebryn. Hypnose har blitt brukt hovedsakelig for 'rettet healing ?. Meditasjon har vært brukt hovedsakelig for? Generelt? trivsel.

I Vesten, visualisering og bilder har utviklet seg fra hypnose. Dette er et kjent faktum blant utøvere av hypnose. Men visualisering er også en integrert del av meditation- ikke er allment kjent.

Hypnose og meditasjon har både blitt beskrevet som? Endrede tilstander ?. De regnes for å være? Endret? fordi de overskride det bevisste, resonnement sinn. Det bevisste sinnet er i hovedsak avhengig av fornuft og logikk for sin virksomhet. I motsetning til den? Bevisstløs ?, har det å gjøre forsøk på å tenke. På den annen side? Bevisstløs? er det? følelsen? del av nervesystemet, er spontan og regulerer alle de indre organer i kroppen. Dette er den? Uanstrengt? del av sinnet.

For å endre våre interne kroppen fysiologi, må vi ha tilgang til? bevisstløs? som styrer vår hjertefrekvens, blodtrykk og sekresjon av forskjellige hormoner og juice i kroppen. Hypnose er en metode ved hvilken tilgang til? Bevisstløs? er gjort ved å la en person gå inn i en avslappet tilstand. Vanligvis hypnose er gjort av en hypnoterapeut, selv om selvhypnose kan også gjøres av en person i visse vilkår.

Meditasjon er vanligvis gjort av seg selv uten noen instruksjoner fra en annen person. Så når du har lært selvhypnose, kan du gå inn i en meditativ tilstand spontant. I dypere meditative tilstander, er visualisering en aktiv prosess. Det er teoretisert av utøverne, at den menneskelige ånd har da tilgang til dimensjoner som er utenfor rekkevidden av menneskelige sanser i våken tilstand.

Hypnose er vanligvis målrettet. Folk praksis hypnose for å oppnå noe "minst er en avslappet tilstand. Den vanligvis kjent Målet med meditasjon er avslapping bare. Uansett følger av avslapping er spontane og ikke nødvendigvis med et mål. Visualisering og bilder om spontan, er også integrerte deler av meditasjon.

Imagery er nå ansett som en annen stat enn hypnose eller meditasjon, selv om det er felles for begge. Grunnen til dette er at man kan oppleve fordelene med healing med bilder uten å gå inn i en transetilstand. Man har rett og slett å lukke sine øyne og begynne å ha bilder. Imagery er språket i? Bevisstløs ?. Alle våre minner er lagret i form av bilder. Hvis du husker bildene av en hendelse fra fortiden, kroppen går gjennom de samme fysiologiske responser som det gjennomgikk da hendelsen ble faktisk skjer. Ved hjelp av bilder, kan man endre oppfatning og tenkning om ulike problemstillinger i livet ved å endre bildene man har.

I min egen erfaring, endre følelser knyttet til hendelsene endringer bildene som den? Bevisstløs? bærer. Dette reduserer stress opplevd av nervesystemet og kroppen for øvrig. Dette gjør det mulig for kroppen å kvitte seg med ulike vaner, atferd, tenkning og persepsjon som er skadelig for personen. Hvis noen er på psykiatriske medisiner, denne reduksjonen i stress hjelper personen redusere medisinering på en jevnlig basis.

Flere detaljer om dette arbeidet kan fås fra min hjemmeside.

Copyright Pradeep K Chadha 2006