Fargeterapi og kosthold: Behandle sykdom gjennom fargen på maten

Princippet: Lik helbreder lik

I fargeterapi brukes mat med spesifikke farger for å støtte kroppens energisystemer. Hver farge resonanser med bestemte organer, meridaner og funksjoner. En balansert kost med «regnbue på tallerkenen» gir bred spektral støtte.

Matfarger og eksempler

• Rød: Beet, rødkål, tomat, radiser, røde bær, vannmelon – blod, sirkulasjon, hjerte.
• Oransje: Gulerot, appelsin, aprikos, mango, fersken, papaya – tykktarm, reproduksjon, kreativitet.
• Gul: Sitron, lime, druer, gresskar, melon, banan, gult eple, guava – solpleksus, fordøyelse, nervsystem.
• Grønn: Spinat, salat, erter, bønner, grønn mango, stikkelsbær, pærer – hjerte, lunge, heling, balanse.
• Blå/Indigo: Blåbær, blå plommer, blå bønner – hals, tyroide, kommunikasjon, intuisjon.
• Fiolett/Violét: Eggplante, bær, svart gulerot, fiolette druer – kroppssjef, hypofyse, spirituell kontakt.

Viktige kontraindikasjoner (når IKKE bruke bestemte farger)

• Rødt: Unngå ved akutt betennelse, feber, høyt blodtrykk, hjertebank, «het» temperament. Kan forverre feber. Bruk kortvarig (minutter) eller med kald kompress på hode.
• Gult/Oransje: Unngå ved nervøs overrekkelse, feber, akutt betennelse, delirium, diaré, hjertebank, over-spenning.
• Blått/Indigo/Fiolett: Unngå ved lammelse, kronisk revmatisme, gikt, utmattelse, «kalde» tilstander (blekhet, søvnighet, lav vitalitet) – disse fargene er kjølende og sammentrekkende.

Praktisk råd

Fargeterapi via kost er mild, selvregulerende og trygg – men krever observasjon. Spør deg: «Hvilken farge trenger jeg i dag?» og juster etter kroppens signaler. Kombiner med faglig rådgivning ved alvorlige lidelser.