Den helbredende effekten av Scented Candles

I juni 2002, jeg var en prudepike på min fetter bryllup da jeg hadde min første panikkanfall (eller? Episode? Som jeg kalte det på den tiden). Jeg klarte å komme gjennom bryllupet uten at noen vet jeg hadde et problem, men i to måneder var jeg kommer til å være en brudepike på min søsters bryllup. Hva om jeg dette? Episoden? skjedde med meg igjen på min søsters bryllup? Vel, det skjedde igjen, lenge før min søsters bryllup.

Det begynte å skje under møter på jobben, i bilen og på restauranter. Jeg begynte å bo i mye, annet enn arbeid (jeg syntes å være ok på jobb med mindre jeg ble "sittende fast? I et møte). Jeg liksom gjort det gjennom min søsters bryllup uten problem. Jeg har definitivt hatt angst, men ingen panikkanfall (jeg var også tar Meclizine på tidspunktet for svimmelhet, noe som gjorde meg døsig, og det er derfor jeg tror at jeg ikke har et panikkanfall under seremonien). Etter dette bryllupet, jeg sverget at jeg ikke ville være i noen mer brude parter.

Vel, ville du ikke vet det, går min andre søster og blir engasjert! Minst hadde jeg et helt år å forberede. På denne tiden hadde jeg gjort noen undersøkelser på nettet og innså at jeg lider av angst og panikkanfall. Jeg begynte å gå til en støttegruppe og fant ut at jeg ikke var alene! I gruppen lærte jeg mange forskjellige "verktøy? å bidra til å lindre min angst. Etter et år med ukentlige økter, min søster bryllup kom og gikk uten problem!

Jeg var så stolt av meg selv for alt det harde arbeidet som jeg gjorde for å få til dette punktet. Jeg ble uteksaminert? fra gruppen og har vært fri for panikkanfall siden den gang. Jeg har fortsatt litt angst, men når dette skjer jeg bryte ut mine verktøy. Et av verktøyene som fungerer best for meg er å tenne et duftlys og gjøre mine puste med magen øvelser. Innånding av den beroligende stearinlys aromaer alltid gjør hele kroppen slappe av.

Et annet verktøy er å bli involvert i noe som vil holde meg opptatt. Jeg bestemte meg for å kombinere disse to verktøyene. Jeg startet en Internett-bedrift selger avslappende duftlys? Candles at varme hjertet ditt og smelte dine bekymringer vekk! Jeg ønsket å dele dette verktøyet med andre og dermed hjalp jeg også min egen angst. Administrerende stedet definitivt holder meg opptatt. Selv om jeg fortsatt har noen mindre angst, har mine panikkanfall stoppet. Jeg vet at lys er ikke en kur for angstlidelser, men stearinlys definitivt hjulpet meg. Jeg håper de kan hjelpe deg også! Føl deg fri til å besøke nettstedet mitt på www.comfycandles.com.