Redusere effekten av frykt og fobier med Hypnosis

Hypnose er svært nyttig i behandling av frykt og fobier. Hypnose er helt naturlig, og gir deg mulighet til å oppleve dyp fysisk og psykisk velvære. Daydreaming er svært lik hypnose i at det er en mild hypnotisk tilstand. Med hypnose er du alltid kontroll, husker du alt som skjedde, og du kan komme ut av en hypnotisk tilstand til enhver tid.

1) Hypnose gir dyp avslapning som er bevist å senke blodtrykket med vil også redusere noen spenning i muskler og hjerne.

2) Hypnose kan redusere mengden av hormoner som forårsaker stress som vil hjelpe kroppen din tilbake til sin perfekte tilstand.

3) Relief fra fobier er mulig ved å endre måten du reagerer på et underbevisst nivå.

Hvorfor tenker om problemet vanligvis ikke fungerer.

det ubevisste sinn er holder kroppen din jobber uten inngripen. Den styrer ting som puls, pust, og sult uten hjelp fra ditt bevisste sinn. Hvis du berører noe som er varmt, trekker hånden automatisk bort uten engang å tenke på det, det er ditt ubevisste sinn i aksjon. Hypnose forbigår det bevisste sinnet til å gi deg en fantastisk måte å endre atferd, frykt og fobier.

Hypnose er effektiv i behandling av fobier og frykt fordi det omprogrammerer underbevisstheten til å oppføre seg annerledes. Under hypnose du er i en tilstand hvor din underbevissthet sinn er i kontroll. Den rasjonelle eller bevisste sinnet er satt til side, og du er i stand til å absorbere ny informasjon uten å tenke på det.

Fobier er en automatisk respons på noe som skjer foregår på innsiden eller utsiden selv. Alle frykt og fobier er lært atferd bortsett fra de to du ble født med (frykt for høye lyder og frykten for å falle). Hypnose kan hjelpe deg å kurere eller redusere mengden av smerte eller stress du lider av noen frykt eller fobi.

Hypnose vil tillate deg å trene hjernen din til å reagere annerledes i respons til din frykt. Snart vil du le av hvor dum denne frykten var. Mestre din frykt og fobier med hypnose!