Acidophilus – en viktig del av IBS-behandling

Acidophilus er en «god» bakterie som finnes i naturlig yoghurt og som kosttilskudd. Den spiller en sentral rolle i å gjenopprette en sunn bakteriebalanse i tykktarmen og fordøyelseskanalen – en balanse som ofte er forstyrret ved langvarig antibiotikabruk eller sykdom, og som anses som en hovedårsak til IBS (irritabel tarm syndrom).

Hvordan acidophilus hjelper ved IBS

1. Mot diaré og bakteriell ubalanse

Antibiotika dreper ofte de gode bakteriene i tarmen, noe som fører til diaré, oppblåsthet og uregelmessighet. Acidophilus bringer tilbake den naturlige balansen og reduserer disse symptomer.

2. Reduserer flatulens og gass

Ved å hemme veksten av gassproduserende bakterier, minsker acidophilus oppblåsthet, smerte og ubehag – en stor fordel for mange IBS-pasienter.

Egnet også for laktoseintolerante

Siden acidophilus ikke inneholder laktose, kan personer med laktoseintolerans trygt bruke det og likevel dra nytte av de positive effektene fra lactobacillus-bakterier.

Over 400 bakterietyper i tarmen

Tarmen er hjem for hundrevis av bakterietyper – noen nyttige, andre skadelige. En ubalanse kan lett oppstå og gi symptomer som gass, oppblåsthet, forstoppelse og diaré. Acidophilus hjelper med å holde den gode bakteriefloraen dominante.

Inkludering av acidophilus – enten via yoghurt med levende kulturer eller kosttilskudd – bør være en fast del av en helhetlig IBS-behandling. Mange opplever raske positive effekter.