Slik velger du en god massasjeterapeut – kriterier og spørsmål

Massasje dekker bredt spekter av terapeutiske tilnærminger (hands-on manipulasjon av muskler/myke vev) for helse og trivsel. Leger anbefaler det for stress, kronisk smerte; bedrifter ser produktivitetsgevinster.

I mange stater kan uopplærte åpne massasjeklinikker (så lenge de ikke påstår sertifisering). Så hvordan finne en god terapeut?

Gode kilder:

• Personlige anbefalinger (venner, helsepersonell)
• Gule Sider / nett – men snakk alltid med dem før bestilling.

Spørsmål du bør stille:

• Hvilke sertifiseringer har du? (NCTBMB = nasjonalt board)
• Er du statlig/nasjonalt sertifisert? (Manglende nasjonal sert. ≠ u kvalifikert)
• Hvor lenge har du praktisert?
• Gi rabatt for henvisninger?
• Hva slags oljer/kremer/produkter bruker du?
• Bruker du draperi (laken/pute) under massasje?
• Hva slags utdanning/teknikker?
• Priser? Spesialtilbud/pakker?
• Selger du produktene du bruker?
• Hvor lenge varer økt?
• Betaling: kontanter, sjekk, kort?
• Hvordan bestille time?
• Har du referanser?

Prisnivå:

Ingen fast pris. $25–85/time for terapeutisk massasje. Gjennomsnitt Denver: ~$55/time. Mindre erfaring = billigere. Distrikter billigere enn storbyer. Dag-spa starter ~$60/time (inkl. ansiktsbehandling, manikyr m.m.). Terapeuter i spa får ofte prosentandel.

Etter massasjen: Vurder: hvordan følte økten? Hvordan følte du etterpå? Kjemi/tillit er avgjørende. Prøv gjerne flere utøvere for å finne din favoritt.