Den Tribrain Og Trauma Therapy

Når noen opplever et traume de går inn i umiddelbar sjokk. Dette er svært lik hypnose. Under hypnose en person er mer suggestible og har en tendens til å huske alt som skjedde mens i den tilstanden, selv om det er på et ubevisst nivå. På grunn av dette en person, når misbrukt, vil huske levende alt om hvordan det var å føle seg som et offer, og de vil også huske alt om hvordan det er å være en overgriper.

Når en hendelse er traumatisk og forvirrende nok, vi har en tendens til å internalisere det i et fåfengt forsøk på å kontrollere eller mestre det. I noen tilfeller et offer vil ubevisst omfavne ofrene? rolle og vil tendere til å bli trukket mot overgripere og synes synd på dem. Andre omfavne misbrukere rolle og så handle det ut på andre. Noen mennesker gjør litt av begge deler.

Denne tendensen er opphavet til Freuds repetisjon tvang. Det er et misforstått forsøk på begrepet mestring. Når vi ikke kan mestre en oppgave vi blir besatt av oppgaven før vi finne ut hva vi har gjort galt, og dermed løse problemet. Begrepet mestring er en av de viktigste måtene som mennesker lærer.

En repetisjon tvang imidlertid ganske enkelt å gjøre det samme om og om igjen. En person som har blitt misbrukt ofte føles på feil for misbruk og derfor ubevisst velger overgripere selv når bevisst prøver å plukke en snill og frisk person. Dette er sunn læring gått galt.

For å forstå dynamikken i traumer og posttraumatisk stresslidelse man må forstå hvordan de tre hjerner og kroppen fungerer. Den Cerebrum og prefrontal cortex er den menneskelige delen av hjernen og opererer ved rasjonell tanke. Denne hjernen er lineær og årsaks og derfor hvis noe er forklart til denne delen av hjernen og en person er enig da de vil følge disse retninger frivillig. Det er den bevisste delen av hjernen vår. Dette er den delen av hjernen vår som tradisjonell psykoterapi eller samtaleterapi er rettet mot. Det limbiske system er en eldre del av hjernen som er lik for alle pattedyr? hjerner. Det består hovedsakelig av kjemikalier som kalles nevrotransmittere som hjelper oss til å tenke og føle, men ikke nødvendigvis på et logisk grunnlag.

Den tredje hjernen er den forlengede marg og ligger ved foten av skallen. Det er en hjerne som vi deler med alle reptiler. Det dreier seg om instinkter og ubevisste prosesser. Det er definitivt ikke rasjonell i måten det tenker.

Alle cellene i kroppen er koblet til og er i stand til kroppen minne, og derfor er alle liten hjerne. Candice Pert, oppdageren av Endorfiner og Enkephalin System, postulerer at våre følelser er på noen måte, men å bli forstått, involvert med Enkephalin System som ligger i hver eneste celle i kroppen vår. Hun mener at dette nettet av endorfiner /følelser utgjør en høyt utviklet, men intrikate hjerne system. I realiteten hver celle består av en primær primitiv hjerne. Ofte disse hjerner fungerer raskere enn de andre som jeg har nevnt.

Alle hjernen, bortsett fra Human en, arbeid på grunnlag av Pavlovs hund eller condition. Hvis noe blir gjentatt nok eller er så kraftig i sin virkning at læring blir trykt det blir svært vanskelig å fjerne det selv når situasjoner endres.

Det er derfor følelser eller vaner endres så sakte etter det ubevisste tanker har allerede endret . Uten noen form for intervensjon for å endre eller blokkere stimulus /respons dynamisk, de mer primitive hjerner og kroppen ofte vil ligge 2-5 år bak Cerebrum og til tider vil være aktiv på ubestemt tid. Dette er grunnen til at folk synes det er så vanskelig å endre, og er ofte forvirret og frustrert av deres manglende evne til å gjøre det. Dette kan gjøre folk som er ganske intelligent i stand til å løse et problem, og de derfor konkludere med at de må være dum eller lat. Det er ikke tilfelle.

Det er tre viktige måter å effekten endres raskere og mindre smertefullt enn tradisjonell psykoterapi, som arbeider for det meste bare med den menneskelige hjerne.

Den første teknikken er hypnose. Siden mennesker er mer følsomme og suggestible under hypnose dette er ofte en effektiv måte å kutte stimulus /respons mønstre. En kliniker kan be kunden til å oppleve det siste smertefulle opplevelsen med en større følelse av ro eller med mer effektive ferdigheter enn de hadde som barn. Dette endrer opplevelsen av den opprinnelige traumer seg selv. Hypnose kan være ganske gunstig, men ser ikke ut til å være like nyttig som noen av de nyere teknikker som er oppført nedenfor. Det ser ut til at de nyere modellene av terapi ofte produsere mer kongruens og lengre varig endring enn jeg har funnet med hypnose. Det tar også lengre tid og er mindre allsidig.

Den andre måten er EMDR, som er en effektiv og rask måte å håndtere traumer og er allment praktisert. Det er en ny terapi som er rask og relativt smertefri. Den er basert på teorien om at REM eller raske øyebevegelser, som oppstår i løpet av drømmer, er måten hjernen vår skifter korttidshukommelsen til langtidshukommelsen. Langtidshukommelsen har ikke mye følelser eller umiddelbarhet koblet til den. Klienter holde den mest fremtredende aspekt av traumer i deres sinn som terapeuten beveger seg et par fingre på hånden foran ansiktet for å indusere raske øyebevegelser. Dette synes å gjenskape traumer og forårsake en mini abreaction. Etter bare et par økter klienter vanligvis rapporterer huske traumer uten følelser.

Den tredje og fjerde måter er søster terapi, men Neuro Emotional Technique eller NET? er langt mer sofistikert, allsidig og effektiv. Neuro Emotional Technique? eller NET? ble opprinnelig praktisert av kiropraktorer og først senere lærte til psykisk helse terapeuter. Det er fortsatt svært vanskelig å finne en rådgiver dyktigere i denne teknikken som ennå. Den er basert på kinesisk medisin og akupunktur og Meridian Systems. Det gjør at en kliniker å følge kroppens egne nåværende traumer og følelser og oppdage om disse følelsene kan være relatert til tidligere traumer. Det gjør da en kliniker å tappe lett på noen punkter på kroppen rundt ryggraden og den giftige minne slippes. Dette gjør at den enkelte til å være mer fullt i dag voksen modus hvor effektiv handling og endring er lettere å sette i gang. Hvis en persons? voksen fjernings følelser kompliseres av følelsen oppgivelse de følte da de var 10 år gammel, vil en person være mindre kompetent i dagens situasjon. NETT? utgivelser gamle og presentere traumer bosatt i kroppen raskt og effektivt.

TFT, eller tankefeltterapi, som også er basert på Meridian System, er en annen rask og smertefri behandling og flere leger er opplært i denne teknikken. Det er ikke like allsidig som NET? og dens diagnostiske evner er begrenset i min mening, men det lindrer noen frykt og fobier ganske effektivt ved å peke på ulike akupressurpunkter.

Alle disse? kraft terapi? synes å arbeide for å påvirke endring på andre enn den bevisste planet nivåer. De er ofte raskere og mer effektivt enn tradisjonelle former for terapi. Dette er fordi de fokuserer på de mer primitive hjerner, som vanligvis ikke nås av eldre terapimodeller. Jeg tror fullt ut at innsikt er viktig, og dette er ofte gitt av tradisjonell rådgivning, men endringen er ikke like rask eller fullstendig uten tilgang til mer grunnleggende hjerner. Dette gjøres mest effektivt ved de nyere behandlingsformer.

? 2004 Jef Gazley, M.S., LMFT www.asktheinternettherapist.com

www.hypnosistapes4health.com