Terapeutiske verdien av Massage

Massasje er en utmerket form for passiv trening. Ordet er avledet fra det greske ordet "Massier? som betyr å kna. Det innebærer den vitenskapelige manipulering av det myke vev i kroppen. Hvis riktig gjort på en naken kropp, kan det være svært stimulerende og oppkvikkende.

Så langt tilbake som 400 f.Kr., den store Hippokrates, far til medisin, ansatt massasje og manipulasjon i healing sine pasienter. Siden da har det vært brukt som en modus for behandling for mange plager, og det har restaurert mange lidende helse og styrke.

Fordeler med Message

Den generelle massasje, arbeider med alle deler av kroppen, er svært gunstig på mange måter. Det toner opp nervesystemet, påvirker respirasjon og ansporer eliminering av giftstoffer og avfall fra kroppen gjennom de ulike eliminative organer som lunger, hud, nyrer og tarmer. Det øker også blodsirkulasjonen og stoffskiftet. En massasje fjerner ansikts rynker, bidrar til å fylle ut hule kinn og nakke og letter stivhet, ømme muskler og nummenhet.

Materiale for Massasje

Bomull frø olje er mest brukt for å massere, men smør benyttes for å fylle ut kinn og nakken og også for brystforstørrelse. Hvis pasienten er uvillig til olje, talkum kan anvendes. Olje bør ikke brukes av personer med overdreven kroppshår. Generell kroppsmassasje kan gjøres i 40 til 45 minutter og lokal kroppsmassasje i 10 til 15 minutter. Oljen bør vaskes helt av etter massasje.

terapeutisk bruk

Massasje kan brukes med fordel som en metode for behandling for mange vanlige plager. De ulike former for massasje og nytten i ulike sykdommer er beskrevet her i korte trekk.