Body Detox Gjennom Akupunktur Og Massage

Aside fra piller, urter, mosjon og kosthold, mange har prøvd andre metoder for kroppen avgiftning. Disse er massasje og akupunktur. Disse har blitt popularisert i Øst som effektive metoder for en full body avgiftning. Avrusning er prosessen med å fjerne uønskede og skadelige giftstoffer fra kroppen, som er lagret i nyrene, lever, tarmer, lymfe, hud, lunger, og kroppen fett. Kroppen fett er også utryddet i løpet av prosessen forårsaker en dramatisk vekttap. Kjøpte giftstoffer som vanligvis kommer fra industrielle kjemikalier, hår-farging produkter og hudpleie og skjønnhetsprodukter. I tillegg, bortsett fra rensing av kroppen, en full body detox hjelper også på å unngå degradering av helse og alvorlige sykdommer, spesielt kreft.
Akupunktur er ansett å være en av de effektive metodene for kroppen detox i form å styrke sirkulasjonen av blod og lymfatiske væske. Dette spiller en stor rolle i transport av giftstoffer og avfall fra kroppen. Akupunktur kommer fra en gammel kinesisk metode for healing som involverer innsetting av hår-tynne nåler inn i huden på bestemte steder å stimulere flyten av energi eller hva de begrep som "chi". Hva gjør folk slår til akupunktur som en kropp detox metoden er at det reduserer stressnivået og gjør gjenoppretting og justering periode utholdelig. Annet enn å forbedre blodsirkulasjonen, akupunktur også forbedrer funksjonen av immunsystemet, som dermed hjelper personen i å forebygge sykdommer. Det spiller også en stor rolle i forbedring av fordøyelsessystemet.
Mellomtiden, når du velger massasje som en del av kroppen detox program, sirkulasjonssystemet vil få et løft fra den rytmiske slag som stimulerer kroppen. Naturligvis, når kroppen slapper av i en massasje, vil giftstoffer i kroppen din være lettere å fjerne. Deretter, etter massasje er det viktig å drikke et glass eller to av vann slik at giftstoffer blir skylt ut umiddelbart. Akkurat som akupunktur, massasje også bidra i forbedring av fordøyelsessystemet, som spiller en avgjørende rolle i avgiftning prosessen. Det bringer også om forbedring og bedre for immunforsvaret, hjelper deg i warding av sykdommer. Massasje, når det gjør en person avslappet, muskelvev spesielt, avføring vil bli enklere, unngå forstoppelse. Kinesiske massasje sies å være den mest effekt avgifte metoden, derimot, svensk eller Shiatsu-massasje regnes også nyttig i avgiftning prosessen mot en renere og sunnere deg.
Gjerne, massasje og akupunktur kan være den mest spennende kroppen detox-metoden en person kan involvere ham, i stedet for dietter og trening. Disse sikkert er bonuser til en kropp detox program. Men akupunktur eller massasje alene kan ikke gjøre jobben. Det bør fortsatt være viktig at du følger en sunn diett, som innebærer høy-fiber matvarer som frukt og grønnsaker. Ulike kroppen detox oppskrifter er allerede sirkulerte og delte blant venner som er veldig lett å gjennomføre hjemme. Også for å sikre en kontinuerlig avgiftning prosess er det fortsatt tilrådelig at du engasjere deg i fysisk aktivitet. Husk at svetting er en god måte å utrydde de giftige stoffer fra systemet.