Effektive metoder for å forebygge Lyme-borreliose

Forebygging er best ved flåttbåren sykdom

Lyme-borreliose sprer seg via flåttbitt. Tiltak: fjern flått riktig, sjekk kjæledyr, reduser hudutsattelse, kle deg riktig, bruk insektsmiddel.

1. Fjern flått Riktig

• Bruk flått-tang – ikke sqvese/smør/kjøre på (kan spytte bakterier inn i blodet).
• Alternativt: Russin alkohol på området – dræper bakterier og flått samtidig.
• Hvis du ikke får fjernet det: Legesøknad – risiko for spredning i blodet.

2. Sjekk kjæledyr jevnlig

Vanlige flått på kjæledyr kan bære Lyme. Sjekk dem rutinemessig. Bruk flåttfritt sjampo ved bading.

3. Minimer hudutsattelse

• Bukser i sokker ved høyt gress/skog.
• Vernehansker, knelange sokker i fuktige, gressklædte områder.
• Flått trives i klærspalter – innbuksing stopper dem.

4. Kle deg riktig

• Langermer, knelange sko i flåttområder.
• Lyse klær – enklere å se flått.

5. Bruk insektsmiddel

Forebygging > kur. Smer insektsmiddel på hud og utsatte klær før du går i skog/fuktige områder. Forny ved varig opphold.

Kunnskap og forebygging reduserer risiko vesentlig.