Naturlige måter å øke appetitten på

God appetitt = god helse. Tap av appetitt skyldes ofte forstoppelse, for mye drikke/røyking, lite motion. Her er beprøvde naturlige metoder:

• Morgengang før måltid: Stimulerer sult.
• Sitronjuice hver morgen: Kurerer appetittap, forbedrer lever.
• Bær (alle typer): Naturlig appetittstimulans.
• Hvetegræsjuice (5 tommer skjerm) daglig: Gir god appetitt.
• Appelsin med tørket pulver + svart salt: Fungerer innen en uke.
• Avkjølt vann 1 time etter middag (sommer): Hjelper ved varmefordelt appetittap.
• Eplejuice + sukker (flere dager): Best naturlige metode.
• Ingefærjuice + sitron: God for hals, hoste, fordøyelse, tannkjøtt – og appetitt.
• Koriander (30g) + sukkerpulver + varmt vann: Tar 10 min før måltid.
• Guava (250g) etter måltider daglig: Øker sult.
• Karse, bukkehornkløver, chaulai (kokt grønnsak daglig): Forbedrer appetitt.
• Store rosiner + svart pepper + salt: Hjelper ved feberbedinget appetittap.
• Tomater: En av de beste naturlige appetittøkere.
• Te og gram (hønsegræs): Hjelper ved avtagende sult.
• Kommen (karve): Røst, mal, blanding med salt. ½ ts etter måltid med vann – mest effektiv.

Kombiner med morgengang, yoga og jevnlig trening for optimal effekt.