Selvhjelp teknikker for å overvinne Rapid Climax

Vi er alle klar over betydningen av tid i alle aspekter av våre liv. Det spiller en spesielt viktig rolle når vi snakker om varer lenger i senga under samleie. For menn som lider av seksuelle dysfunksjoner som for tidlig utløsning, kan sex bli frustrerende og stressende.

Bli informert om tidlig utløsning

Millioner av mennesker over hele verden lider av for tidlig utløsning eller rask klimaks. Når en mann når klimaks tidligere enn han eller hans partner ønsker ham til under samleie, er han kjent for å være lider av tidlig orgasme. Den gjennomsnittlige tiden at en mann varer under samleie er antatt å være rundt åtte minutter. Men hvis en mann regelmessig klimaks før 2 minutter, kan han være lider av for tidlig utløsning.

Hva forårsaker for tidlig utløsning?

En sekvens av psykologiske og fysiologiske faktorer kan sette menn på kanten av nådde en tidlig orgasme. Det er viktig å finne ut hvilke faktor som fører dem til å ejakulere for tidlig. Depresjon, angst, stress, samlivsproblemer, og lav selvfølelse er noen av de psykologiske forhold som kan sette deg i fare for å miste kontroll over utløsningen. Depresjon påvirker ikke bare den fysiske selv, men også svekker normal funksjon av hormoner ansvarlig for utløsning. Slapphet, trøtthet, og en følelse av tretthet kan også forårsake en mann til klimaks raskt i løpet av en seksuell aktivitet. Menn har en tendens til rush gjennom sex når de er engstelige. Når det gjelder menn, som velter seg i sex for første gang, eller etter en periode, som varer lenger i senga kan være en tøff jobb.

Nevrologisk og vaskulære tilstander som multippel sklerose og ryggmargsskader kan være forbundet med fysiologiske årsaker til rask klimaks. En refleks aktivitet styrer ejakulasjonssystemet hos menn, men verdifall i denne aktiviteten kan føre mennesker til tidlig ejakulere.

Tips for å forsinke orgasme

En rekke selvhjelpsteknikker kan hjelpe menn som lider av rask klimaks å kontrollere orgasme under samleie:

Breathing er regnet som en av de mest effektive måtene å bremse ned når du er på toppen av seksuell opphisselse. Du kan også styre ejaculatory reflekser ved hjelp av visse pusteøvelser mens du har sex, noe du ikke kan gjøre bevisst.

Identifisere følelsen like før point-of no-retur mens onanert effektivt kan la deg kontrollere ejaculatory reflekser .

Stopp-og-start teknikken er en av de vanligste metodene som brukes for å forsinke orgasme. Denne teknikken er praktisert ved å stoppe all fysisk stimulering som du kjenner igjen følelsen før point-of-no-retur og deretter starte den på nytt. Denne teknikken introduserer et kort avbrudd i seksuell aktivitet for å gi mer tid til å slappe av og forsinkelse orgasme.

Hvordan behandle for tidlig utløsning?

En rekke gels, kremer, spray, og kondomer tilgjengelig på markedet gir en effektiv løsning for tidlig utløsning. Disse produktene er kjent for å kontrollere den fysiske stimulering av for å forsinke utløsning. CoolMann Delay Gel er en over-the-counter løsning som kan brukes og massert til hodet. Denne gel desensitizes de sensoriske nerver i gir kontroll over ejaculatory reflekser. Andre effektive produkter for menn på jakt etter tidlig utløsning kur er STUD 100 Delay Spray og Ultimate V-RX Delay krem. Kondomer kan også spille en avgjørende rolle i å forsinke orgasmer. Durex Performa er utviklet for å forlenge seksuell opphisselse og lar menn utsette sin utløsning.

Poenget er at et par tilnærming til behandling av raske klimaks kan gi effektive resultater. Du bør diskutere tilstanden din med partneren din til å la henne forstå hva du går gjennom, slik at hun kan hjelpe deg å få en bedre behandling.