Kamille ved inflammatorisk tarmsykdom (IBD): Bruk og dosering

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) er en betennelsesforårsaket sykdom i tykk- eller tynntarmen, ofte uten kjent årsak. Menn og kvinner er like rammes. Genetikk, stress, røyking, miljøgifter, prosessert mat og presset livstil er hovedrisikofaktorer.

Kamille (tysk kamille) er en av de mest dokumenterte og trygge urtene for IBD-behandling, brukt med suksess i tusener av år – for alle aldersgrupper.

Tre måter å bruke kamille på

1. Pose te (enkleste)

Kok 1 skje kamilleblomster eller 1 pose (2-3 g) i en kopp vann i 3-5 minutter. Drikk 3 ganger daglig.

2. Hjemmelaget sterkt te

Kok 15 g kamilleblomster i ½ liter vann i 15 minutter. Drikk 2 ganger daglig. Gir høyere konsentrasjon av aktive stoffer.

3. Andre former

Kamille finnes også som kapsler, tabletter, tinkturer og salver. Rådgiv deg med naturlege, lege eller urtekunnskapsmann for riktig dosering.

Sikkerhet og bivirkninger

Kamille er generelt trygt med svært sjeldne bivirkninger. Den brukes også mot: søvnløshet, angst, magekolikk, diaré og eksem.

Merk: Alltid rådgiv deg med helsepersonell før behandling, spesielt ved alvorlige tilstander som IBD.