Hvordan rense leveren naturlig for bedre helse og vitalitet

Levern (største organ) filtrerer giftstoffer, holder blodet rent. Kan bli overbelastet → treg funktion → tretthet, forstoppelse, oppblåsthet, depresjon, hudproblemer, dårlig pust, fedme, mørke ringer, sur oppstøt, allergier, diabetes, gulsott, astma, fibromyalgi, hjerteproblemer.

Årsaker

• Høyt giftstoffinntak
• Redusert/stanset galleflyt
• Karbohydratrikt kosthold

Viktig: Start med tarm- og nyrerensing

Gjør leverrensing komplett.

Naturlige leverrensingsmetoder

1. Klassisk oppskrift: 1 kopp olivenolje, 4 ss Epsomsalt, 3 kopper druejuice, grapefrukt. Fettfattig frokost, 4t fastende. Ettermiddag: bland Epsomsalt+grapefruktjuice=4 porsjoner. Ta porsjon 1, repetér etter 2t. Press grapefrukt, bland med olivenolje, drikk 2t etter siste. Sov. Neste morgen: porsjon 3 og 4 (Epsomsalt+druejuice) med 2t intervall. Normal kost 2t etter siste. Diaré = lever renser avfall/giftstoffer.
2. Tomat-/eplejuice i 2 dager.
3. Lakserolje på mage 2x daglig.
4. Stresshåndtering: dyp pusting, yoga, meditasjon.
5. Kosthold: høy fiber, lavt fett.
6. Urte tinkturer: løvetann, mjølkertistel, burdock.
7. Badstu/avgiftende fotbad.
8. Hydroterapi.

Rens lever jevnlig for forbedret leverfunksjon og generell helse.