Hjem Rettsmidler For Hypotyreose, lett og enkel Natural Cure

A tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok thyreoideahormoner er kjent som hypotyreose. Noen vanlige symptomer på hypotyreose er; hodepine, tretthet, langsom hjerterytme, hovne øyne, deprimert immunsystem, mental depresjon, forstoppelse, irritabilitet, følsomhet for kulde og vekt gain.Causes for HypothyroidismSome vanligste årsakene til hypotyreose er: 1. Liver disease.2. Miljø toxins.3. Mangel på fordøyelses enzymes.4. Mat allergy.5. Utilstrekkelig exercise.6. Overflødig stress.7. Hormonell imbalance.8. Vitamin-B eller jern deficiency.Hypothyroidism Populære Hjem RemediesThere finnes flere løsninger for behandling av hypotyreose som er trygge, effektive og er enkle å følge. Nedenfor er noen av de populære hjem rettsmidler for hypotyreose: 1. Forbruker goitrogenic matvarer som nepe, kål, blomkål, reddiker, hirse, grønnkål, soya, brokkoli, kålrot, rosenkål og soya kan føre til lave nivåer av skjoldbrusk hormones.2. Tyrosin bidrar i produksjon thyreoideahormoner fra jod og proteinrike matvarer som havre, fisk, meieriprodukter, magert kjøtt og hvete bør inkluderes i kostholdet ditt for tyrosine.3. For å øke jod nivåer i kroppen din prøver å inkludere matvarer som kjøtt, fisk, egg, yoghurt, persille, sjømat, potet, salt, havregryn, bananer og reddik i kostholdet ditt. For de som liker å ha mindre salt i maten kan ta tare kosttilskudd etter samråd deres specialist.4. De fleste som lider av hypothyroid er funnet å ha lave nivåer av selen som er en potent antioksidant. Den grunnleggende rolle er å fungere som en katalysator i å konvertere T4 thyroid hormon til T3 form. Du kan konsumere diett rik på selen som kveite, sjampinjonger, reker, tunfisk, torsk, laks og snapper. Rådfør deg med lege før du tar selen eller andre urte supplements.5. Prøv å endre din daglige rutine på to til tre store måltider. I stedet kan du øke stoffskiftet ved å dele dine måltider i forskjellige mindre deler på en dag. Fokus på kvalitet i stedet for kvantitet ved å ha frukt, korn, kjøtt og grønnsaker. Kokosnøttolje er bra for skjoldbruskkjertelen, og kan brukes i stedet for normal matolje. 6. Spirulina er en av de effektive hjem rettsmidler for hypotyreose som bidrar til å øke thyroid hormon produksjonen ved å stimulere skjoldbruskkjertelen glands.7. Agnus Castus balanserer østrogen ved å støtte hypofysen. 8. svart cohosh er også gunstig i å balansere østrogen levels.9. Blæretang, som er en opprinnelig kilde for jod er meget effektiv thyroid stimulerende og er også nyttig i å øke metabolismen. 10. For å håndtere ubalanse i skjoldbrusk hormoner i kroppen Primrose olje er en annen nyttig hjem remedy.11. En av de effektive hjem rettsmidler for hypotyreose er å konsumere vitamin B på jevnlig basis. Det hjelper på fordøyelsen, forbedrer cellular oksygenering, styrker immunforsvaret og øker energinivået ditt body.12. Gjør det til en vane å kutte ned på kalorier ved å redusere alkohol, kjeks, godteri og kaker. Det anses å være en av de mest effektive hjem rettsmidler for hypothyroidism.13. Forbruket av naturlige urter som sibirsk ginseng, irsk mose og svart valnøtt er også en av de effektive hjem rettsmidler for hypotyreose.