Ayurveda – gammel behandling basert på kroppstyper (Dosha)

Ayurveda er et gammelt helsesystem som bruker naturens prinsipper for å holde kropp, sinn og ånd i balanse med naturen. I motsetning til moderne medisin som gir samme medisin til alle, forstår Ayurveda at det som virker for én, ikke nødvendigvis virker for en annen – behandling må individualiseres.

De tre Doshaer

Ifølge Ayurveda består kroppen av tre "humorer" (Doshaer) som styrer vekst og nedbryting. Hver person har en unik blandning bestemt ved fødslen:

• Vata: Rom (space) + luft – styrer bevegelse
• Pitta: Ild + vann – styrer metabolisme/fordøyelse
• Kapha: Jord + vann – styrer struktur/væskebalanse

De fem elementer (rom, luft, vann, ild, jord) kombineres til disse tre Doshaene. Hver har unike egenskaper, skjønnhet og styrke. Livet (følelser, miljø, alder, livsstil) forandrer balansen. Alvorlig ubalanse = sykdom. Kroppstypen (Dosha) kan ikke endres – må vedlikeholdes i sin unike balanse.

Diagnose og behandling

Ayurveda diagnosticerer og foreskriver medisiner etter Dosha-type. Samme sykdom gir forskjellig medisin til forskjellige typer. Målet: bruke hver Doshs innebygde egenskaper effektivt for perfekt helse.