Viktigheten av Melatonin i menneske Body
Hvis du opplever en sovende uorden da noe som du burde vite er at du sannsynligvis utilstrekkelig med hensyn til melatonin i kroppen.
Hva er melatonin?
Melatonin er et hormon som er laget av en egen pinealkjertelen. Melatonin kan kjøpes fra butikker som kan fungere som et supplement. Ellers kunne man også ta det gjennom inntak av matvarer som kjøtt, grønnsaker og frukt. Melatonin er i utgangspunktet funnet i butikker i form av tabletter eller piller og med inntak av denne medisinen, kan et menneske justere hans /hennes kropp indre klokke. Den kan brukes under jet etterslep som man kan regulere søvn og våkner sykluser.
Hvordan fungerer det i kroppen din?
Menneskekroppen har sin egen innvendig klokke som styrer deres normal syklus av dorma og våkne timer. Til en viss grad styrer vår kropp klokke mengden av melatonin kroppen vår gjør. Vanligvis melatonin nivået begynner å stige i midten til sen kveld, holde høy for en stor del av natten, og etterpå falle i de tidlige morgentimer. Med aldring, nivået av melatonin synker i kroppen. Og likene av veldig eldre individer gjør veldig mindre beløp eller ingen.
Når er det anbefalt å ta melatonin tabletter?
Melatonin er tatt når mennesker lider av søvnløshet . Dette er i utgangspunktet en hjelpeløshet av en person til å sovne men disse tablettene kan brukes hvis en person har en migrene eller alvorlig hodepine, da dette vil hjelpe dem å ha en skikkelig søvn uten forstyrrelser slik at de kan få lindring av smerte. Melatonin kan gis til barn også som lider av søvnforstyrrelser, slik at de kan ha en skikkelig kontroll over kroppen sin indre klokke, men det må tas kontakt med legen først.
Under overgangsalderen, kan jenter ha dette tablett også. Pasienter med brystkreft, lungekreft, kreft i hjernen har til å gjennomgå ulike typer operasjoner; derfor leger kan bruke denne pillen for å roe pasienten før du gir dem bedøvelse. Dessuten hjelper det til å redusere størrelsen på tumoren. Det er folk som ofte lider av Alzheimers sykdom, noe som betyr at personens hører noe ringing i hans /hennes ører for en viss periode. I slike tilfeller også melatonin kan tas for å bidra til å få litt fred i sinnet. Folk som arbeider på nattskift kan også ta dette til å justere sin søvn-våkne opp sykluser.
Også folk som lider av høyt blodtrykk kan ta melatonin før du går for en søvn som det vil regulere og lavere ned blodtrykket i blodet. Melatonin kan ikke bare bli spist, men kan brukes til kroppens hud også. Noen ganger, folk som lider av depresjon har søvnløse netter som hindrer deres totale arbeidsmønsteret i løpet av dagen. Slike folk kan ta melatonin å ha en søvn, men dette vil bare hjelpe dem å forbedre sine søvnproblemer og vil ikke kurere depresjon.
Selv om melatonin tabletter hjelper på mange måter, men det er viktig å sørge for at det bør tas i riktig mengde. Melatonin kan vise seg å være svært nyttig i mange tilfeller; Ikke desto mindre har det i tillegg forskjellige ødeleggende symptomer som gjør det utrygt for styrken av den enkelte tar det. Følgelig, rådgivning med en spesialist er bedre hvis du kjemper med søvnproblemer.
Sleeping problemer er selvsagt skuffende og melatonin er en upåklagelig avgjørelse for kjemper. For mer informasjon om kjøp av melatonin i Storbritannia, besøke Discounthealthproducts.co.uk
Om forfatteren
Kim Donalds er en ekspert i kosmetiske helseprodukter som også liker å skrive mange interessante artikler om disse temaene, å hjelpe folk i å velge de beste behandlingene for sin skjønnhet problemer. Hun anbefaler Discounthealthproducts.co.uk som det beste navnet til å stole på for produkter som melatonin tabletter, tannbleking strimler og liknende.
Tidligere:Ultimate Guide finne Best Åndelig Yoga Retreats
Neste:Nytten av alternativ medisin System i herding ulike typer sykdommer som Making
-
-
-
-
Tidligere:Ultimate Guide finne Best Åndelig Yoga Retreats
Neste:Nytten av alternativ medisin System i herding ulike typer sykdommer som Making
