Anafyaksi og treningssutløst bronkospasme: Nødbehandling og forebygging

Anafyaksi er en livstruende allergisk reaksjon som krever umiddelbar medisinsk hjelp. Utløsere: latex, medisiner, biestikk. Symtom: pustebesvær, magesmerter, hoste, oppkast, bevisstløshet, rød hud, svulling i ansikt/øyne/ører.

Førstehjelp ved anafylaksi

• Ring nød (113) straks.
• Gi adrenalin (EpiPen) hvis tilgjengelig – tablett virker for sakte.
• Legg personen flatt (ikke pute under hode ved pustebesvær).
• Ro personen.

Forebygging: Unngå kjente utløsere, bær alltid medisin (etter leges godkjenning).

Treningsutløst bronkospasme (EIB)

Opptrer under anstrengelse: pustebesvær, brystsmerter, sår hals, magesmerter. Årsak: Muntpusting under anstrengelse øker blodstrøm i nesegangene, forhindrer normal oppvarming/fuktiggjøring av luft → luftveier kramper seg sammen.

Behandling og forebygging

• Varm opp grundig, øk intensiteten gradvis.
• Ta forebyggende medisin (f.eks. bronkodilatator) før trening.
• Hold 3–4 timers pause etter måltid før anstrengelse.
• Unngiv trening ved kaldt, tørt vær eller høy pollenforekomst.

Riktig diagnostisering og handlingsplan er avgjørende. Mer info: www.aanma.org/health-topics/eib