7 matvarer med skjult gift for huden din (advarsel: Disse matvarer kan føre til akne)

Enten du er klar over det eller ikke, mat kan enten direkte eller indirekte forårsake kviser på huden din. Det er fordi de matvarer som du spiser hver dag er hentet i kroppen din under metabolisme prosessen og distribuert gjennom kroppen din ved kroppens naturlige mekanisme.

Noen matvarer som du spiser kan være sunt eller ikke. Sunn mat gir næring kroppen din, som da vil gi næring til huden. Usunn mat vil forurense kroppen med giftstoffer, og så vil de nå huden din, noe som vil føre til acne

Her er 7 matvarer med skjult gift for huden din som vil føre til akne å dukke opp.

1. stekt og bearbeidet mat: Enten det er kommersielt produkt eller hjemmelaget produkt, stekt og bearbeidet mat kan skade huden din. Det er fordi de fleste av de naturlige næringsstoffene i maten vil bli borte sammen med prosessen

2. Meieriprodukter. Du tenker kanskje at meieriprodukter kan bidra til å styrke dine bein, men for akne lider, vil det forverre acne tilstand. Så pass opp av meieriprodukter. Meieriprodukter kan føre til betennelse i huden din

3. Rice. Ris inneholder høy karbohydrat, noe som vil utløse akne å vises i huden din. Å spise for mye karbohydrater vil føre til mange helseproblemer å dukke opp inne i kroppen, slik som diabetes

4. Kjøtt. Kjøtt inneholder høy fett og kolesterol, som er farlig for kroppen din. Fett kan forsinke prosessen med stoffskiftet i kroppen din, og det vil føre til mer problemer for huden din hvis den kombineres med ris eller andre karbohydrater

5. krydret og salt mat. Krydret og salt mat kan skape dårlig betennelse i huden din, spesielt hvis du har veldig sensitiv hud. Hvis du har alvorlig akne, bør du unngå å spise krydret og salt mat fordi det vil forverre akne raskt

6. Brus. Brus er usunt for kroppen din. Den inneholder mange kjemiske komponenter som vil forstyrre din naturlige kroppen mekanisme. Drikk rent vann eller juice i stedet for brus. De er mye sunnere for kroppen din

7. Nøtter:. Noen mennesker er veldig allergisk med nøtter (vanligvis peanøtter) fordi den inneholder høye mengden fett. Noen tenker kanskje at nøtter er sunt for huden, men hvis du har allergisk reaksjon med nøtter, ikke gidder å følge deres råd.

Vi ser mange matvarer som inneholder giftstoffer for huden vår i vårt daglige liv . Og vi spiser dem regelmessig, hver dag. Hvis du ønsker å helt bli kvitt akne, unngå å spise giftig mat over og bytte til et sunnere kosthold for å starte reparasjonsprosess. Husk at det er noe slikt som for sent. Uansett hvor alvorlig akne, kan du lett bli kvitt akne fra i dag, og starter fra kostholdet ditt.