Hvorfor gjør den andre tåen min vondt?

Et tåbrudd er når en person bryter et bein i tåen. Ifølge American College of Foot and Ankel Surgeons er tåbrudd en vanlig skade.

Traumatisk brudd

Et traumatisk brudd, eller akutt brudd, oppstår på grunn av et direkte slag eller støt mot området. Et traumatisk brudd på den andre tåen kan være forårsaket av å miste noe tungt på den eller hvis en person ved et uhell sparker noe hardt.

Traumatiske brudd kan være forskjøvet eller ikke-fortrengt. Et forskjøvet brudd betyr at enden av beinbruddet har flyttet seg fra der den skal være. Et ikke-forskjøvet brudd betyr at beinet er sprukket, men fortsatt på linje.

Symptomer på traumatisk fraktur inkluderer:

• en hørbar poppende eller knekende lyd under skaden
• smerte på stedet for bruddet på skadetidspunktet, som kan vare i flere timer og deretter gå bort
• skjev eller unormal tåform
• blåmerker eller hevelse dagen etter skaden

En person som har opplevd traumer i foten bør søke undersøkelse hos lege, da de kan trenge røntgen. De fleste tåbrudd krever ikke kirurgi, men et lite antall kan, spesielt hvis det er en leddluksasjon eller deformitet.

Forstuinger

En forstuing er en skade som påvirker et leddbånd. Et leddbånd er en type bindevev som forbinder to eller flere bein på et ledd. Hvis en person har en forstuet tå, har ett eller flere av tåleddbåndene blitt strukket eller revet. En forstuing kan være forårsaket av:

• fallende
• tåen blir vridd
• overstrekke tåen, noe som betyr at den er bøyd eller strukket utover normalområdet

Symptomer på en forstuing på den andre tåen inkluderer:

• smerte
• hevelse
• blåmerker
• ikke i stand til å bruke tåen

Behandling

Hvis en person tror de har brukket eller forstuet tåen, bør de snakke med en lege. En lege kan anbefale den best egnede behandlingen for deres skade.

Behandlinger for brudd og forstuinger inkluderer:

Brukk

• hvile
• skinne, som er der tåen er festet på plass
• en stiv eller stiv sålesko
• kompetaping, som er der den brukne tåen er teipet til tåen ved siden av den
• kirurgi

Forstuinger

• hvile
• sette en ispose på området i 20 minutter 4 til 8 ganger om dagen
• komprimering av skaden med bandasjer
• løfte foten på en pute
• anti-inflammatoriske smertestillende medisiner, som ibuprofen

Kapsulitt 

Kapsulitt er en tilstand som forårsaker betennelse i leddbåndene rundt leddet ved foten av en tå. Disse leddbåndene hjelper leddet til å fungere ordentlig.

Kapsulitt kan utvikle seg i tredje og fjerde tå, men det er mest vanlig i andre tå.

Kapsulitt oppstår når ballen på en persons fot opplever overdreven trykk. Dette kan være forårsaket av:

• en alvorlig knystdeformitet
• å ha en lengre andretå enn stortåen
• en ustabil bue
• en stram leggmuskel

Symptomer på kapsulitt kan omfatte:

• smerter, spesielt i fotballen
• ubehag
• hevelse, inkludert ved bunnen av den andre tåen
• vansker med å bruke sko
• smerter når du går barbeint

En person med kapsulitt kan også føle seg som om det er noe i skoen deres, for eksempel en stein eller en klinkekule.

Behandling

Mange konservative behandlinger kan lindre kapsulitt, inkludert:

• hvile og legge på is
• skinne eller tape
• tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
• utføre strekk anbefalt av en lege
• bruk støttende sko med stive såler
• ved å bruke ortotiske enheter, for eksempel buestøtter

Uten behandling kan kapsulitt føre til at de betente leddbåndene svekkes. Dette kan føre til at den andre tåen krysser toppen av stortåen, som kalles crossover tå. I tillegg kan kapsulitt føre til at tåen går ut av ledd.

Hvis en person utvikler crossover tå, kan de trenge kirurgi for å korrigere det. I tilfeller av crossover, dislokasjon og subluksasjon kan tærne gni mot skoene. Friksjonen dette forårsaker kan føre til liktorn, som kan føre til brudd i huden og infeksjon.

Mortons nevrom

Mortons neuroma er betennelse i nervene mellom en persons tær forårsaket av fortykket vev som omgir nerven. Det er forårsaket av kollaps av omkringliggende strukturer i foten. Dette fører til økt trekkraft på nerven.

Mortons neuroma oppstår vanligvis i nerven mellom tredje og fjerde tær. Imidlertid kan Mortons nevrom finnes også mellom andre og tredje tå.

Mortons nevrom er et resultat av kompresjon eller irritasjon av nerven. En vanlig årsak til Mortons nevrom er å bruke sko som har en spiss tåboks. Høye hæler som tvinger tærne inn i tåboksen kan også føre til Mortons nevrom.

Andre årsaker inkluderer:

• løping eller banesport
• visse fotavvik
• skade

Symptomer på Mortons nevrom inkluderer:

• kribling
• smerte
• brenner
• nummenhet
• en følelse av at noe er i skoen
• en følelse av noe inne i fotballen

Behandling

Behandling for Mortons nevrom kan omfatte:

• arkstøtte
• ising av området
• ortotiske enheter
• stoppe aktiviteter som legger press på nevromet
• bruke sko med bred tåboks
• NSAID-er
• injeksjoner av kortison eller lokalbedøvelse
• kirurgi, hvis den er motstandsdyktig mot andre behandlinger

Inngrodd tånegl

En inngrodd tånegl oppstår når en persons negler krummer seg og vokser inn i huden. Inngrodde tånegler påvirker vanligvis huden på sidene av neglen. Inngrodde tånegler kan være et resultat av:

• feil trimming
• arvede årsaker
• skade
• sko i feil størrelse
• negleproblemer

Inngrodde tånegler kan forårsake:

• smerte
• rødhet
• hevelse
• varme

Inngrodde tånegler kan også føre til at en person utvikler en infeksjon i tåen.

Behandling

Hvis en person har en inngrodd tånegl, bør de oppsøke lege hvis de har:

• infeksjon
• diabetes
• nerveskade i foten
• dårlig sirkulasjon

En lege kan deretter behandle dem med antibiotika eller en mindre operasjon.

En person uten infeksjon, eller en høyrisiko medisinsk tilstand, kan behandle den inngrodde tåneglen hjemme. Hjemmebehandling for en inngrodd tånegl innebærer å bløtlegge tåen i varmt vann og massere neglefolden.

Metatarsalgi

Metatarsalgi er en tilstand som forårsaker smerte i fotballen til en person. Metatarsalgi påvirker generelt hodet til en persons andre og tredje metatarsal. Metatarsalene er lange bein som forbinder en persons tær til anklene. Hodet på metatarsals utgjør ballen av foten.

Metatarsalgi kan være forårsaket av:

• fotavvik
• leddgikt
• diabetes
• høye hæler
• stående arbeid

Behandling

Metatarsalgi kan behandles ved:

• innleggssåler med mellomfotspute
• modifisering av skoslitasje
• fysioterapi
• injeksjoner
• kirurgi

Freibergs sykdom

Freibergs sykdom er en sjelden tilstand som vanligvis påvirker en persons andre eller tredje metatarsal. Det er forårsaket av avaskulær nekrose eller osteonekrose, som er når tap av blodtilførsel fører til at bein ikke får nok næring.

Freibergs sykdom forårsaker død av beinvev på grunn av mangel på blod.

Den eksakte årsaken til Freibergs sykdom er foreløpig ukjent. Eksperter mener imidlertid at det skyldes en kombinasjon av visse gener og miljøfaktorer.

Symptomer på Freibergs sykdom inkluderer:

• smerte
• stivhet
• en halte
• hevelse
• et begrenset bevegelsesområde
• ømhet
• følelsen av å gå på noe hardt, for eksempel en klinkekule

Behandling

Behandling for Freibergs sykdom kan avhenge av visse faktorer, for eksempel en persons alder eller alvorlighetsgrad. Behandling kan omfatte:

• hvile
• endring av aktiviteter
• krykker, avstøpninger eller skoinnlegg
• NSAID-er
• kirurgi

Plantarplateskade

Plantarplaten er et tykt leddbånd som fester metatarsalene til det første beinet av tærne. Skader på plantarplaten kan føre til at en person utvikler tilstander som:

• synovitt, som er der bindevevet i et ledd blir hovent
• tåforskyvning
• subluksasjon, som er delvis dislokasjon av et ledd
• dislokasjon
• hammertå, som er når en persons tå krøller seg nedover med midtleddet pekende oppover
• smerte
• crossover tær
• supinasjon, som er der en persons fot ruller utover når de går

Behandling

En lege kan behandle en plantar plateskade bruker :

• casts
• sko med stiv såle
• gradvis vektbæring
• rehabiliteringsøvelser
• kirurgi

Andre forhold

Noen ganger kan andre helseproblemer indirekte eller direkte forårsake andre tåsmerter, for eksempel:

• Blister. Dårlig passende fottøy kan forårsake blemmer, en potensiell kilde til smerte.
• Artritt. Dette kan utvikle seg i hele kroppen og forårsake smerte på andre tå.
• Diabetes. Personer med diabetes bør sjekke føttene regelmessig for sår og sår, som kan forårsake tåsmerter.

Hjemmemedisin

En person kan ofte lindre tåsmerter fra blemmer eller mindre skader ved å prøve:

• Hvile, is og høyde. Å pakke en ispose inn i et håndkle og påføre den på skaden i 20 minutter av gangen kan bidra til å redusere hevelse og smerte.
• Medikamenter. NSAIDs, som ibuprofen, kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerte.
• Ortotics. Spesielle innleggssåler eller støtter kan bidra til å lindre andre tåsmerter. Disse fungerer ved å korrigere eventuelle ubalanser i foten.

Når bør du oppsøke lege

Hvis hjemmebehandlinger ikke kurerer en persons tåsmerter, bør de snakke med en lege. American College of Foot and Ankel Surgeons anbefaler en person å oppsøke lege hvis de har:

• en skade
• redusert mobilitet under visse aktiviteter
• ubehag når du står
• en unormal vekst
• endringer i fotens utseende

Det er viktig å merke seg at folk ikke bør suge føttene i vann som er for varmt. Personer med nevropati kan utvikle alvorlige brannskader, da de ikke er i stand til å føle varmen. Å bløtlegge føttene i vann som er for varmt kan føre til alvorlig skålding eller svie, så folk bør bare bruke varmt vann.

Sammendrag

Det er forskjellige forhold som kan føre til at en person får andre tåsmerter. Disse kan variere fra skader til visse helsetilstander.

Selv om noen årsaker til tåsmerter kan behandles hjemme, bør en person snakke med en lege hvis de har en skade som krever medisinsk behandling. Tåsmerter som ikke behandles kan føre til at en person utvikler ytterligere komplikasjoner.