Moderat alkoholforbruk kan redusere diabetesrisikoen

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Forskning vi ser på

American Diabetes Association råder kvinner med diabetes til å følge anbefalingene for alkoholforbruk som gjelder for de fleste voksne kvinner:en drink om dagen er greit, spesielt fordi det kan redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom. En ny analyse fra et team av kinesiske forskere indikerer at den samme drinken i utgangspunktet kan redusere risikoen for å utvikle type 2 diabetes.

Forskerne strømmet over 26 studier om alkohol og diabetes som involverte 706, 716 personer, over halvparten av dem var kvinner. De bestemte at sammenlignet med teetotalers, lette drikkere (de som gjennomsnittet opptil en drink om dagen) hadde en 17% lavere risiko for å utvikle diabetes, og at de som hadde gjennomsnittlig en til to drinker daglig hadde en 26% lavere risiko. Derimot, alkoholforbruk som var tyngre enn det, hadde liten eller ingen effekt på diabetesrisikoen. Da de delte dataene ytterligere, de fant ut at fordelene med lett til moderat drikking var større for kvinner enn menn.

Forskerne spekulerer i at alkohol kan øke kroppens respons på insulin. Derimot, de som merker at tung drikking er forbundet med leversykdom, som igjen øker risikoen for diabetes. Resultatene, publisert i mars 2015 -utgaven av The American Journal of Clinical Nutrition , gi en annen grunn til å heve et glass hvis du er så tilbøyelig, men de foreslår ikke å fylle den på nytt.