De mange måter som overflødig fett er farlig for Body

visceralt fett, fettet som samler seg dypt inne i kroppen din potensielt gjøre mer skade enn andre, nærmere overflaten lommer av fett. I de senere år, visceralt fett, spesielt den som samler seg rundt magen er blitt diskutert som er farligere enn over hele kroppen fett. At fett, noe som ofte fører til problemer med de indre organer er koplet til meget alvorlige tilstander, avhengig av dens plassering.

Fett i og rundt leveren, for eksempel kan ta opp kolesterol samt blodsukkeret . Hvis venstre ukontrollert, kan dette overskudd av fett også øke skader på leveren, noe som kan føre til leversvikt. Men, er fatty leversykdom ikke den eneste mulige problemet med denne dype liggende fett. Hos kvinner kan visceralt fett akkumuleres rundt eggstokkene som kan øke frie fettsyrer i blodet som kan holde en potensiell egg fra å utvikle riktig som øker risikoen for ufruktbarhet. I tilfelle at egget ikke utvikler og slipp, kan det ikke bli usable- i at det ikke kan være i stand til å bli befruktet. Disse ødelagte egg hvis befruktet kan føre til embryoer som ikke utvikler seg til en levedyktig foster.

For hjerte og kardiovaskulære systemet, fett har alltid vært kjent for å være et stort problem. I de fleste nyere studier som involverer visceralt fett og dens effekter på hjertet, fant forskerne at aterosklerose, ofte referert til som herding og innsnevring av arteriene samt blodpropp og andre sirkulasjons hindre problemer ble økt på grunn av visceralt fett samt betennelse som økte størrelsen av de enkelte blodlegemer.

Alle disse problemer i kroppen er alvorlige, imidlertid, visceralt fett forårsaker også alvorlige problemer med hjerne også. Forskerne fant at folk som har den høyeste midje til hip ratio var mer sannsynlig å ha en mye lavere hjernevolum som øker problemer med hukommelse og læring.

Forskere advarer om at BMI kan vekt og andre målinger ikke være den beste indikator på visceralt fett og potensielle skader at det kan føre til. I stedet foreslår de å bruke triglyserid tall for å måle risikofaktorer for visceralt fett. Andre mennesker, spesielt de som har flere risikofaktorer kan vurdere andre tester for å sørge for at deres arteriene er klare, samt leverfunksjonsprøver for å se etter tegn på skader som organ. Og i mellomtiden, folk, enten de har overflaten eller dypt liggende fett, bør oppmuntres til å arbeide med å miste den vekten.