Fast Food Påvirkning av barndommen Obesity

As antall overvektige barn i USA vokser, så gjør de helsemessige problemer som er et direkte resultat av hurtigmat effekter på barndommen fedme. Statistikk viser at mellom 10% og 15% av dagens barn er allerede overvektige, og dette inkluderer ikke barn som er utsatt for raskt å bli overvektige. Det er en rekke faktorer som er knyttet til økningen av fedme hos barn i USA, inkludert TV, dataspill, reklame, og maten barna spiser. En av de største synderne er den høye forbruk av fast food blant barn, og mens en og annen stopp på McDonalds vil sannsynligvis ikke føre til fedme, er det barna som er forbruker fastfood på jevnlig basis som er i en slik høy risiko. med hektiske livet til mange foreldre og deres barn, mange ganger i stedet for et sunt godt balansert måltid er folk som blir til fast food for en rask løsning på måltidene. Dette blir fort en vane i livet til mange mennesker og noen barn ender opp med å spise fast food måltider nesten hver dag. Uinformerte foreldre lurer kanskje på hvorfor hurtigmat er slik et dårlig valg for barn, men når folk innser at inntak av fast food fører til forbruker mer kalorier, mer fett, mer sukker, og mer karbohydrater, blir klart fast food effekt på overvektige barn . En gjennomsnittlig, hvis barnet spiser fast food bare 2-3 ganger hver uke, kan dette resultere i en ekstra seks pounds fått hvert år, noe som fort kan legge opp. Hvis barnet spiser fast food hver dag, så han eller hun er sannsynlig å få enda mer weight.For foreldre til å forstå helt hvordan fastfood forårsaker sine barn til å bli overvektige, de trenger å ta en nærmere titt på de ernæringsmessige fakta rundt mat barna spiser. For eksempel, hvis barnet ønsker en dobbel cheeseburger, en stor bestilling av pommes frites, og en stor cola, vil barnet ende opp forbruker 1340 kalorier og 53 gram fett i ett måltid. Generelt voksne bare er å konsumere ca 2000 kalorier om dagen, og barn mindre enn det, så i ett måltid et barn har konsumert nesten en hel dag er verdt av kalorier og fett. Legg en liten vanilje shake til at måltid, og du får en heidundrende totalt 1760 kalorier og 63 gram fett. Når du tar deg tid til å faktisk se hva barna spiser, blir det veldig tydelig hvorfor så mange barn har å gjøre med obesity.Saying du aldri la barnet spise fast food igjen kan være litt ekstrem, men i deres beste interesse du bør prøve å kutte ned fastfood forbruket til bare et par ganger hver måned. Ved å kutte mengden av fast food barnet ditt bruker vil du hjelpe dem å eliminere en rekke hurtigmat effekter på barndommen fedme. Foreldre må huske at fedme er alvorlig og kan føre til en rekke helseproblemer, både som barn og som voksen. Hvis du ønsker å beskytte barnet mot alvorlige helseproblemer som diabetes, hjerteinfarkt og leversykdom, så det er på tide å ta kontroll og begynne å begrense mengden av fast food i kostholdet. Forfatteren, Terry Schierer er et pensjonere dekoratør som ble diagnostisert med type 2 diabeties. Bestemme å få en secong mening sin nettside http://healthfood-guide.com er et direkte resultat av disse andre meninger. ** Attn Ezine redaktører /nettstedeiere ** gjerne å trykke denne artikkelen i sin helhet i yourezine, blog , autosvar, eller på nettstedet ditt så lenge youleave alle koblinger på plass, ikke endrer innhold andinclude våre ressurs boksen som beskrevet ovenfor.