Hjem >> ernæring >> Tradisjonelle verdier Vs Raske Food

Tradisjonelle verdier Vs Raske Food


Jeg har hatt æren av å bli velsignet en bestemor to ganger i de siste 4 årene. Jeg har en 4 år gamle barnebarn og en seks måneder gamle barnebarn. Og gjett jeg gjøre ting annerledes med dem da jeg gjorde mine egne barn da de var tots. Eller gjør jeg? .... Jeg tror jeg trenger å tenke på at for et langt minutt.

La meg s e e .... Jeg jobbet full tid i 44 år som sykepleier. Min mann ble også ansatt på full tid. Vi er begge nylig pensjonert. Under våre yngre år var det viktig for meg å holde noen av de tradisjoner som min mor holdt tett mens jeg vokste opp. En av de viktigste tradisjonene var å ha middag på bordet hver natt for min far og jeg ble jeg lært at jeg ikke kunne spise andre steder enn ved bordet, med TV-en av. (Kan du gjette hvor dette kommer)? Min mor hadde en Passon å fikse noe fra alle de grunnleggende mat grupper på hvert måltid. Hun ville ha en kjøtt eller kjøtt gryte, en grønnsak, en frukt, et brød, og en ørken. Oh yes og melk for meg, alltid, hvit ikke sjokolade. En gang i måneden hun ville dekke bordet med porselen og krystall og jeg lærte flere bordskikk.

I sykepleie, og bare en sykepleier ville forstå at ganske ofte din åtte timers skift kan umiddelbart slå inn 10,12 , noen ganger 16 timer før vi fikk ok å forlate. Og noen ganger jeg ville ikke gjøre det hjemme i det hele tatt. Jeg tror at jeg prøvde å ha et godt måltid laget for min mann og barn før jeg dro på jobb, noen ganger jeg forlot ansvaret opp til min mann. Min mann er så bra i de fleste områder rundt huset, men er matlaging ikke hvor nær hans ekspertise. Han fortalte meg at han har åpnet sin andel av Spagetti O-tallet, med popcicles for ørkenen. Etter en mor og far har jobbet hele dagen og de endelig kommer hjem er det lekser, vaskeri, renhold, bad og etcl. Alle dere foreldre der ute vet hva jeg sier. Det er der fast food virkelig kommer til nytte. Kan ikke glemme pizza leveranser. Hvor kult er det, og et svar på våre drømmer etter en veldig travel dag. Når vi bestille fast food eller pizza, gjett hva? Ingen virkelig spiser ved bordet lenger. Den rette plass er foran TV-en.

Vi selv gjøre vår del av fast food service. Det er så convinent. Hurtigmat etablissementer blir bedre tror jeg med deres innsats for å tjene mer salater, tilbudet av frukt og juice, ved å være mer bevisst på kaloriinnholdet ved å liste ingredienser og kalorier i menyene. I alle sine anstrengelser for å gjøre ting bedre det fortsatt ikke erstatte mors tradisjonelle middag. Jeg hører hva du sier ... ". Men, det er bare ikke tid til å gå til alle som problemer, og jeg er sliten etter jeg kommer hjem." Jeg tror at vi kan oppnå den gamle tid tradisjonen ved å sette frem en større innsats og organzing vår tid litt bedre. Vi har alle 24 timer i døgnet. Det er hva vi gjør med at 24 timer som betyr mest.

En gang i blant fast food er ok og morsomt å gjøre, men jeg har også sett hva en jevn diett av fast food gjør med våre barn og oss som foreldre, for eksempel: reduksjon i kommunikasjon ved middagsbordet og en mangel på undervisning. Man tør ikke snakke foran TV-en. Mine barnebarn blir så fokusert på TV at hun ikke vil høre om jeg snakker til henne eller ikke. Hva med undervisning av sosiale oppførsel? Og så er det så mange helsemessige problemer forbundet med en jevn diett av hurtigmat som jeg ikke kan begynne å liste dem alle. Barn og voksen fedme jeg føler er biggie, med noen av de andre som høyt blodtrykk, allergi, hodepine, hjerteproblemer, sure oppstøt, hudproblemer, tretthet, mangel på tilstrekkelig vitamin og mineral inntak og listen kan vokse. Våre barn lider og vil contiune å gjøre det i voksen alder hvis vi ikke gjenkjenner hva vi som foreldre har gjort og fortsetter å gjøre. Vi må endre vår måte å tenke og gjøre ting for å få til våre barn og oss selv.