Hjem >> Womens Health >> Først Menstruasjon Ritual

Først Menstruasjon Ritual

En feiring kan gjøre den tiden av første menstruasjon enklere og mer meningsfylt for både den unge kvinnen begynner menstruasjon, og hennes mor.

Når datteren din første menstruasjon kommer, gratulere henne, elsker henne, og sørg for å ta vare på hennes umiddelbare fysiske og følelsesmessige behov. Deretter kaller sammen din fellesskap av kvinner til å delta i ritualet du har planlagt. La andre kvinner støtte og gi næring til dere begge på denne tiden. Ikke bry deg om noen av kvinnene er flau av tanken på en "måne-time" ritual. Deres følelser vil bli helbredet som de blir med i ære av din datter. Og vennligst ikke frata din datters ritual fordi hun er sjenert og ønsker ikke å fortelle noen "hun har startet." Dette er hennes øyeblikk. Jeg anbefaler å hjelpe henne til å innse det og føler seg godt om det. Omgi henne med kvinner hun elsker og som elsker henne. Du kan bli overrasket, spesielt hvis du aldri har deltatt på en måne tid ritual, på healing og glede som følger en slik samling.

Et første menstruasjon ritual trøster den unge kvinnen og lar henne vite at hennes følelser er naturlige og har vært delt av kvinner gjennom tidene. Den fokuserer pleie oppmerksomhet av fellesskapet kvinner i de unge kvinners behov på dette tidspunktet i livet hennes. Og det instruerer den unge kvinnen om hva hennes familie og mentorer forventer av henne nå som hun er på vei inn kvinnelighet.

På de fleste måne-tid (første menstruasjon) ritualer, kvinner bare er til stede. Mennene i familien, og de unge jentene som ennå ikke har begynt menstruasjon, er invitert til å gratulere den nye kvinnen etter ritualet, og gi henne gaver.

Begynn ritualet ved å skape et hellig rom på den måten føles behagelig for deg og dine venner og familie. Slå av alle telefoner (og mobiltelefoner) og sette "Ikke forstyrr" skilt på dørene. Tenne lys eller røkelse, spille rolig musikk eller tromme sakte, lese dikt eller sitte i stillhet.

Et alter er en vanlig måte å skape et hellig rom. Altere hjelpe oss å huske og fokusere på hva som er meningsfullt for oss. Objektene på alteret er symbolske av temaet av ritualet. Vi kan ha symboler på jorden, bilder eller statuer av store eller hellige kvinner eller bilder av Ærede kvinner familiemedlemmer. Blomster og andre dekorasjoner er velkomne. En blomst krans, å bli slitt senere av den nye kvinnen, kan være på alteret.

En annen måte å skape et hellig rom er å lage en sirkel med et rødt tau. Vårt samfunn har et tau som er farget rød, som brukes på mange samfunns ritualer. Det er viklet rundt sirkelen av kvinner på månen-time ritualer. Du kan også lage en sirkel ved sprinkling urter rundt på utsiden av sirkelen.

Når du skriver inn et hellig rom, rense deres sinn og hjerter daglige bekymringer. Du kan symbolsk strø alle med vann, eller kaste blomsterblader i løpet av alle, eller flekk. Velg det som føles for deg som å slippe det verdslige. Flekker symboliserer rengjøring av negativ energi og forberede for den hellige ritualet. Du kan kjøpe flekk pinner på de fleste matvarer bur, naturlig mat butikker eller butikker som selger urter. Eller du kan samle urter fra hagen din og vind bomull hyssing rundt dem til å danne en "pinne" noen få inches lang og en til tre inches i diameter. Heng urt pinne i et varmt og tørt sted for to til fire uker. Til din ritual, tenne stick, la det brenne i noen sekunder og deretter extinquish det. Den vil fortsette å røyke. Deretter "smudge" hverandre eller deg selv ved å la røyken drift rundt kroppen

The Woman velsignelse. Til din ritual, ha klar en skål med ren sand eller korn måltid. (Jeg bruker en stor leire blomsterpotte base og fylle det med sand.) Spør den nye kvinnen til å gå inn parabolen av sand eller korn måltid, forlater hennes fotspor. (Ha et håndkle for henne å tørke henne til å føle etterpå.)

Hver kvinne kommer frem, tenner et stearinlys, og setter den inn i fotsporene i sanden eller korn måltid, som representerer den nye kvinnen reise på Moder Jord . Hver kvinne får da hennes kvinnens velsignelser, for eksempel: "Jeg er Marie, søster av Georgia Ann, datter av Selia, barnebarn av Mary Ann og Christina, mor til Christina og Elizabeth, bestemor til Erika, Clara, og Savannah Rose spør jeg. alle kvinnene i min linje å velsigne, undervise og beskytte (navn på ny kvinne) på hennes reise gjennom alle sykluser av bestemor Moon.

Etter hver kvinne har gjort sine velsignelser, lyser den nye kvinnen et stearinlys og setter den i samme skål med sand som inneholder hennes egne fotavtrykk. Hun gir henne kvinnens innledning, og aksepterer velsignelser alle kvinner. "jeg er ......, datter av ......., barnebarn av ....... jeg aksepterer deres velsignelser, og takker dere alle.

Den nye kvinnen må være utsmykket på noen måte. Jeg foreslår at du dekorere hendene med henna. Henna er en urt som fargestoffer huden en rød-oransje fargen som blir til brun neste dag. Henna kits er tilgjengelig på naturlig mat butikker eller på Internett. Blomster kroner eller kranser er også vakkert. Etter pryd, kan gaver gis som har noen betydning for hennes passasje. Red smykker er tradisjonelle. Røde underbukser er nyttig! Hver gave er gitt med noen rituelle ord som: "Jeg gir deg denne boken obout liv ............. fordi jeg har alltid funnet sitt liv til å være en inspirasjon. Jeg vet du vil finne din egen vei i livet og være en lik inspirasjon for oss alle. "

Sanger kan synges, dikt resitert, historier fortalt. Fortsett med noen symbolsk seremoni av passasjen. Kvinner har oppfunnet en rekke måter å lage en passasje ritual for sine døtre kommer i puberteten. Kvinnene kan stå i to linjer med armene hevet, danner en buegang. Den nye kvinnen står ved inngangen til buegangen. Hun har noen leker som representerer barndommen. Hun har blitt bedt om å bringe lekene til ritualet som skal gis til de yngre barna i samfunnet. Men hun er ikke bedt om å ta alle hennes leker eller hennes favoritt leker, fordi sider ved barnets forbli i oss alle og fortsette å være spesiell gjennom hele livet.

Den unge kvinnen bestemor fører passasjen ritual . Hvis hennes bestemor ikke er til stede, da en bestemor tallet kan bli valgt til å representere henne. Bestemor spør: "Hvem nærmer seg denne teksten?" Den nye kvinnen gir henne navn. Bestemor fortsetter: "(New kvinnens navn,) det er på tide for deg å forlate bak barndommen og bli medlem av sirkelen av kvinner Når du er klar til å gjøre det, la leker bak, og gå gjennom døråpningen.." Den nye kvinnen setter ned hennes leker og går gjennom buen. Da hun kommer til slutten av buegangen, kvinnene ringe bjeller, kaste blomsterblader og hurrarop. Alle kysser og klemmer den nye kvinnen.

avslutningsbønn og /eller sanger avslutte ritualet.

Etter ritualet mennene i familien og jentene som ennå ikke har begynt menstruasjon er invitert til gratulere den nye kvinnen og presentere gaver. Alle blir med mat og vennskap.