USP naturlig progesteron: hva det er og hvordan det virker

USP naturlig progesteron er bioidentisk med det hormonet kroppen selv produserer, i motsetning til syntetiske progestiner som kan gi bivirkninger. "USP" står for United States Pharmacopeia og garanterer høyest farmasøytisk kvalitet og renhet. Råstoffet (diosgenin) hentes fra vill yam i Mexico.

Anbefalinger fra Dr. John R. Lee

Dr. Lee, forfatter av "Hva legen din kan ikke fortelle deg om overgangsalder", anbefaler naturlig progesteronkrem (2–3 % USP progesteron, 450–500 mg per unse) som mest effektiv form pga. god hudabsorpsjon. Dosering bør etterligne kroppens egen cyklus:

• Perimenopausale kvinner: 15–24 mg/dag i 14 dager før forventet menstruasjon, slutt dagen før blødning starter.
• Postmenopausale kvinner: 15 mg/dag i 25 dager per kalendermåned.

Unngå overdoser – mer er ikke bedre. Krem smeres på hudeområder med god blodforsyning: ansikt, hals, bryst, indre armer, håndflater, mage, lårer, bakside av knær. Roter applikasjonssted (f.eks. 5-dagers rotasjon) for optimal opptak.

Viktige tips

• Ikke bruk på toppen av andre kremer/parfyme.
• Unngå metallspatel (reagerer med krem).
• Vask hender etter bruk.
• Overdose er praktisk talt umulig (gravide kvinner produserer 300 mg/dag), men hold deg til anbefalt dose for å unngå døsighet.

Naturlig progesteron balanserer østrogen, reduserer hetebølger, svingninger, vektøkning, søvnproblemer, fibroid, endometriose og mer. Det er ikke patentérbart, derfor mangler store kliniske studier finansiert av farmaindustrien.