Nevromuskulær terapi: Hva det er og hvordan det virker

Massasje har vært brukt i tusenvis av år. Nevromuskulær terapi (NMT) går lenger: den tar sikte på *spesifikke* smertepunkter for å lindre kronisk smerte, balansere holdning, forlenge og styrke vev.

Myofasciale triggerpunkter

Dette er hyperirritable knuter i muskelfibre – små kontraksjonsknuter som forårsaker smerte. Ved å presse på disse med NMT reduseres sammentrekkningen og smerten lindres.

Bakgrunn og utvikling

Utviklet av Dr. Stanley Leif og Boris Chaitow (kiropraktikere/naturmedisinere), sammen med Dewanchand Varma og Bernard MacFadden. Filosofi: kroppen kan helbrede seg selv – NMT stimulerer og fremskynder prosessen.

Hvem kan hjelpes?

• Alle med kronisk smerte: yrkesskade, idrettsskade, bilulykke.
• Spesielt effektivt ved: iskias, rotatorcuff-dysfunksjon, karpaltunnelsyndrom, thorakalt utløpssyndrom, TMD, migrene.

Hvordan en behandling ser ut

Terapeuten vurderer: alder, stress, tidlig terapi, familiehistorie, kosthold, ernæring, holdning. Samarbeider med fastlege ved behov (f.eks. mistanke om osteoporose). Bruker tommler, fingre, albuer, trykkstaver – presset tilpasses pasienten.

NMT behandler, forebygger og rehabiliterer bløtvevsskader – en dypgående tilnærming til smerte.