Hjelp bli gravid - 5 Top tips om å bli gravid Fast

Do du trenger hjelpe å bli gravid
? Råd er alltid lett å gi; uansett om du prøver å bli gravid, eller du bare ønsker å finne ut hvordan du kan øke din fruktbarhet
. Men det virkelige spørsmålet er, vet du hvordan kroppen din fungerer?
Hver kvinnes periode av naturlig fruktbarhet er forskjellig, men generelt er det omtrent førti åtte timer før eggløsning og i løpet av tiden hun ovulates eller utgivelser hennes egg. Dessverre menstruasjonssyklusen styres av endocrinal system og hormoner kan bli negativt påvirket av stress.
stress kan føre til anovulasjon en tilstand som betyr at eggstokkene ikke produsere en oocytt, og en eggcelle er en umoden kvinnelige reproduktive celle som blir med tiden et egg. Kronisk anovulation fører til infertilitet.
Tips nummer en på å bli gravid fort - positiv mental innstilling:
første og viktigste tipset for å bli gravid fort når du har fruktbarhet problemer er å være positiv . Altfor mange par blir fortalt at de aldri kan få barn; Det er sant i noen tilfeller, er at infertilitet et faktum. Men hvis du er partneren din har en reproduktive system som fungerer så kan unnfange et barn.
Vær forsiktig med hva du ønsker for å prøve å ikke ha en negativ holdning fordi du kan overbevise din underbevissthet at du ikke vil ha en barn. Noen tanker som du aldri kan ha et barn av din egen bør slettes permanent fra hjernen.
Tips nummer to på å bli gravid fort - Vær oppmerksom på kroppen din:
bli samstemt din kropp og sin naturlige syklus. Pass på at du vet når du har eggløsning fordi det å ha samleie i noen dager før eggløsning og under eggløsningen vil øke sjansen for å bli gravid. Hold daglige tidsskrifter rapporterer hvordan du føler deg, slik at du kan bli mer samstemt med kroppen din
Tips nummer tre på å bli gravid raskt - Pass på vekten.
Sørg at både du og partneren din er i fysisk god form og riktig vekt. Du minimere sjansene for å bli gravid hvis du er enten overvektige eller undervektige. Det er anslått at om lag tolv prosent av fertilitetsproblemer hos kvinner og menn som har arbeids reproduktive deler skyldes vekt problemer.
Prøv og husk at det er ikke bare den kvinnelige som må være riktig vekt. Overvektige menn har en lavere sædkvalitet, og de er også mer sannsynlig å ha en motilitet problem som gjør deres sperm svak og treg. Fedme betyr at det er et ekstra lag av fett rundt testiklene som har effekt av å øke kroppstemperaturen. Enda et minimale økning i kroppstemperatur kan føre til at mindre sædceller blir produsert. Overdreven trening kan også øke temperaturen i testiklene.
Tips nummer fire på å bli gravid fort - slutte å røyke og drikke:
røyketobakk har vært knyttet til en lavere sædkvalitet og tregere motilitet. Noen medisinske studier har knyttet langvarig røyking av marihuana til unormalt utviklet sperm og redusert sædkvalitet. Overdreven drikking påvirker også produksjon av sunn sperm
Tips nummer fem på å bli gravid fort - undersøke ulike Sex stillinger.
Misjonærstillingen med den mannlige på toppen er ansett av noen leger som den mest tilfredsstillende posisjon til å bli gravid. Det er fysisk mulig å bli gravid i alle posisjoner, og det finnes ingen kliniske studier om stillinger, men det er allment akseptert at de som har problemer med å bli gravid er mer sannsynlig å bli gravid når de skal optimalisere den korteste ruten for sædcellene å reise. < .no> Har du står overfor et problem å bli gravid? Har du fruktbarhetsproblemer eller har du bare ønsker å sikre at det er trygt for deg å bli gravid?