Hjem >> Womens Health >> Hvordan komme over din frykt Drive

Hvordan komme over din frykt Drive

Do du har som frykter å komme bak rattet? Ikke bekymre deg. Du er ikke den eneste. Det er faktisk millioner av mennesker der ute som aldri søker om førerkort eller kjøre en bil på grunn av sin frykt.
Men på et tidspunkt eller den andre, kan det hende du må lære å kjøre. Det kan være en del av jobben din, eller du kan ha en voksende familie som trenger en bil å pendle. Så så tidlig som nå, kan det være lurt å rense den frykten og lære å kjøre:
1. Vet årsaken til frykt.
Det bør være en mye dypere forklaring på hvorfor du er redd for å ta hjulene. Du kan skjelve i Vehicular ulykkesstatistikk som fører til død og meget alvorlige skader. Du har kanskje slektninger og venner som møtte sin altfor tidlige bortgang, eller du har møtt uregjerlige drivere før.
Ta deg tid til å fullt ut forstå din frykt. Når du allerede har årsaken, er det lettere for deg å finne den riktige løsningen.
2. Ikke selv undervise.
Hvis du ønsker å lære å kjøre og bli kvitt frykten, så ikke stole på deg selv alene. Oppdag kjøring med hjelp av en ekspert. Det er nok av profesjonelle kjøreskoler innenfor ditt område. Disse ekspertene vil ikke bare lære deg hvordan du skal kjøre, men vil også vise deg triks og teknikker for å sterkt redusere dine sjanser for å møte ulykker eller døende fra kjøring.
3. Øk din selvtillit.
En god grunn til at du ikke liker å kjøre er du ikke er trygg på dine ferdigheter. Det kan være lurt å øke den ytterligere, slik at du kan ha nok mot til å holde hjulene. Benytt deg av subliminal meldinger for å hjelpe deg ut. Noen av subliminal meldinger som kan brukes er følgende:..
Jeg gi slipp på frykten for å kjøre
Jeg har ingenting å frykte når det gjelder kjøring
Jeg er en forsiktig driveren.
jeg kan definitivt beskytte meg selv og mine kjære når du er på veien.
Du kan gjenta disse subliminal meldinger når du mister din selvtillit. Du kan også gjøre disse en del av din meditasjon eller visualisering.
4. Meditere.
Pass på at du ikke kjøre med en veldig rotete sinn. Du bør heller ikke være bærer tunge følelser eller tanker. Du kan stole på meditasjon for å hjelpe deg å bli kvitt dem. Videre kan meditasjon roe finitt nerver og muskler, slik at du vil føle deg mer avslappet og mindre panikk når du kjører.
5. Lær veiene og regler.
Du vil mindre sannsynlig møte en ulykke hvis du bare kommer til å bli mer kjent med veier og gate regler. Du bør også sjekke bilen din hele tiden. Alle deler skal være i tipp-topp stand.
Sannheten er å være en god sjåfør garanterer ikke full sikkerhet. Likevel kan du definitivt redusere dårlige muligheter hvis du bare holde oss til lover og være fokusert på hva du gjør.