Hvordan bli Pregnant
Muligheten til å bli gravid er ment å være en normal del av den menneskelige kvinnelige biologi, men det er noen kvinner som har mer problemer enn andre. Hvis du er en av disse kvinnene, eller bare tenker på å få barn, men usikker på om du kan, gjør du følgende for å finne ut hvordan du kan bli gravid.
- Snakk med partneren din. Å bli gravid er ikke noe du bør gjøre alene. Med dagens moderne teknologi er det mulig å bli inseminert kunstig, men mange kvinner fortsatt foretrekker å prøve for en to foreldre familie. Hvis du samarbeider med noen så graviditeten vil påvirke både av ditt liv så ta avgjørelsen sammen.
- Slutte å bruke prevensjon. Hvis du har vært fast bruker prevensjon som omfatter alle typer hormoner bør du slutte å bruke. Disse former for prevensjon omfatter p-piller, skudd, implantater, patcher og noen sæddrepende gels. For noen kvinner kan det ta seks måneder til et år for kroppen å nullstille og være klar for graviditet. For andre justeringen virker nesten øyeblikkelig. Hvis du prøver å bli gravid etter langvarig bruk av prevensjon være tålmodig.
- Kjenn din syklus. De fleste kvinner har eggløsning halvveis i sin syklus eller om fjorten dager etter menstruasjonen. Når jeg prøver å bli gravid, ta hensyn til kroppen din og din syklus. Hvis du ikke har noe hell etter noen måneder, kan du ha en litt annen syklus. Det er enheter som vil teste for å se om du har eggløsning, eller du kan bruke et termometer for å ta basal temperaturen hver dag i en måned til du ser en økning i temperatur - dette er mest sannsynlig den tiden da du har eggløsning
- Sørg for at du er frisk. Det vanlige skade vi gjør for våre organer med kjemikalier i vår mat, vann og luft kan gjøre det vanskeligere for noen kvinner å bli gravid. Øk sjansene dine ved å få så sunt som mulig. Spis fra naturen konsentrere seg om frukt, grønnsaker og helkorn. Hvis du spiser kjøtt så holde seg til lene og økologiske alternativer der det er mulig. Ta en multivitamin og får regelmessig mosjon, slik at kroppen kan forberede seg på å pleie et barn.
- Ha regelmessig samleie under fruktbare periode. Starter to eller tre dager før den fruktbare delen av syklusen, har regelmessig samleie med partneren din. Benytt deg av mulighetene i hver syklus, men ikke gjør din seksuelle aktivitet handler om forplantning. Frustrasjon over ikke å bli gravid, og en enestående fokus kan hindre nærhet i forholdet ditt hvis du ikke er nøye med å holde romantikken i soverommet.
- Snakk med legen din. Hvis du etter seks måneder er du fortsatt ikke er gravid er det på tide å snakke med legen din. Det kan ikke være noen problemer, men du bør få en full eksamen og deretter sitte ned og snakke om din helse.
- Fortsette å prøve. Ikke få motet om det tar litt tid. Hvis legen anbefaler alternativ alternativer og ufruktbarhet behandlinger, diskutere hvert trinn av veien med partneren din, slik at du holder deg på samme side om prioriteringer og beskytte din helse.
For noen kvinner, er det mulig å bli gravid første gang de har ubeskyttet sex. For andre er det ikke så enkelt. Hvis du er en som tar litt mer tid, eller hvis du er usikker på din fruktbarhet, vurdere disse trinnene når du ønsker å bli gravid.
Tidligere:Slik Unngå PMS
- Sørg for at du er frisk. Det vanlige skade vi gjør for våre organer med kjemikalier i vår mat, vann og luft kan gjøre det vanskeligere for noen kvinner å bli gravid. Øk sjansene dine ved å få så sunt som mulig. Spis fra naturen konsentrere seg om frukt, grønnsaker og helkorn. Hvis du spiser kjøtt så holde seg til lene og økologiske alternativer der det er mulig. Ta en multivitamin og får regelmessig mosjon, slik at kroppen kan forberede seg på å pleie et barn.