Hjem >> velvære >> Gait Analysis - For Sunn Joints

Gait Analysis - For Sunn Joints

evaluering og undersøkelse av gang stil på en normal hastighet er kjent som gangart analyse. Selv om det kan se enkelt for deg, men det er viktig å forstå at turgåing, tempo, trinn etc. har en stor grad av virkning på annen type leddbånd og leddproblemer. Mens du går, sette deg vekten på ett ben og fot og deretter på den andre hver gang du tar et skritt. Ingen gir en tanke om dette hverdagsaktivitet, men det gir en helt ny mening til å gå når du kjenner arbeidet til hver enkelt ledd i kroppen din.

Gait analyse er ganske viktig å forstå hvis arbeidet krever kontinuerlig alle dagen lang. Dette bør gjøres for å unngå skade på kroppen din og komplikasjoner i leddene. Stil av gang har en betydelig rolle i å påvirke din helse fordi fordelingen av stress er etablert av den på hvert ledd fra midje til føttene. De som lider av ulike problemer med beina tror at noen gamle helseproblem eller arbeider faktor er ansvarlig for smerter i leddene. De vanligvis ikke klarer å forstå at deres walking eller løping gangart påvirker dem ved å sette press på bena.

Du vil finne at det er ingen bestemt mønster eller måte å gå fordi riktig gangart vises i et bredt spekter av typer avhengig av ulike fysiske egenskaper og kroppstyper. Ved generell vurdering av gangart, kan det beskrives som:

  • Kontroller at mens du tar hvert trinn, er hælen gjør en god kontakt med bakken og bunnen av føttene følger i rullende bevegelse. Dette etterfølges av foten ’ s ballen og tær hjelpe deg å ta neste skritt
  • Foten skal ikke være skråstilt utover eller innover når den treffer bakken helt
  • Det skal ikke være noe rykking.. bevegelse i stedet en rytmisk bevegelse skal være produsert av ben og hofter stepping sammen.
  • med hvert skritt, gjør en vane å bevege beina symmetrisk.
  • Hverken utover eller innover retning bør påpekes ved knærne .
  • for å bedre balansen i kroppen, bør armene svinge jevnt og rytmisk i forover eller bakover posisjon.
  • ikke slentre, men heller en avslappet og en god holdning bør opprettholdes ved din kroppen.

    Hvis du lider av leddsmerter og andre problemer i føttene og hofter, så er det tilrådelig å besøke en. Før du starter behandlingen, vil en fysioterapeut først analysere gangart av følgende måter:

  • Vil sjekke mønsteret av seg på fottøy
  • stående stilling vil bli observert
  • fysio ville gjøre deg gå i forskjellige stiler å observere walking gangart.
  • Ved å kjøre på tredemølle, vil din kjører gangart skal analyseres.
  • og analysert tilgjengelig på leddene fra hoftene til føttene. Dette er vanligvis gjøres for å gjennomføre en funksjonsanalyse.
  • De områder av føttene med høyt trykk vil bli kontrollert.