White Room Fitness - Best Gym i London
The White Room Luxury London gym ligger perfekt til for Personlig Trening i Belgravia i et rolig Mews. Det har noen av de beste personlige trenere i London som har blitt en livsstil valg for menn og kvinner i alle aldre som har en travel dag til dag tidsplan. Ofte folk innser at deres hektiske daglige rutinen omfatter ikke ute etter det viktigste i deres liv -. Deres helse
vekttap er ofte et førsteklasses bekymring, siden det er den mest åpenbare tegn på at viktigheten av regelmessig mosjon har blitt glemt; mangel på energi og ironisk nok manglende evne til å sove skikkelig ofte også vise at ikke nok mosjon blir tatt. Andre viktige hendelser som fylte førti eller femti kan være en trigger for folk å forstå at hvis de ønsker å leve et sunt liv de trenger for å ta affære. The Luxury London gym på White Room har blitt den favoriserte sted for vordende mødre å komme i form for graviditet; og det anbefales at kvinner som planlegger fødsel skal starte kondisjonstrening for graviditet selv før unnfangelsen -. Dette bør redusere problemer som ryggsmerter, og sikre kvinner gjenopprette sin figur raskt etter barnets fødsel
White Room Fitness-programmer utvide til mange kunder som er godt over femti, viser at det er aldri for sent; vår eldste er 84 år gammel søker å øke sin utholdenhet og fleksibilitet for hans vanlige spill tennis
Våre trenere!
Michael Garry har lenge vært anerkjent som en av Storbritannias ledende personlige trenere. Han har jobbet i mange år på Londons mest populære treningsstudioer ved Berkeley, Claridges og Connaught og har trent på alle nivåer fra nybegynner til utøveren, klarer å inspirere sine kunder til høyere nivåer av helse og fitness i alle aldre; tiden hans yngste klient er 19 år og den eldste er 74! Enten kundene er stresset ledere, unge bruder-å-være eller kjente kjendiser, er varemerke for Michael Garry fokusert trening med full diskresjon.
Hans legeme Change Programme, som varer ca 6 uker, gir ofte det første plattform for å oppnå større grad av personlig egnethet, bedre holdning, økt energi og selvtillit. Hans personlige design og etablering av private White Room gym tillater ham å trene kunder i perfekte omgivelser.
Alex Hannaford er gjennomsyret med samme høye standard og engasjement som er nøkkelen til vellykket trening på det hvite rommet. Etter å ha vært en personlig egnethet instruktør i 10 år har han et vell av erfaring i tilpasset opplæring regimer, fettreduksjon, skade rehabilitering, vektkontroll, core stabilitet, styrke og ernæringsmessig planlegging. Han har jobbet med alle typer kunder fra profesjonelle idrettsutøvere, til pre og postnatal mødre å legge drifts eldre voksne.
Etter å ha fått et diplom i skade og avbøtende rehabilitering, han har en enorm kunnskap om håndtering av alle aldersgrupper og skader som spenner fra sportsrelaterte problemer å starte drift kne eller hofte skader og sklei plater. Alle skaderehabiliteringsprogrammer er utviklet med fokus på intelligent progresjon som får deg tilbake til full fitness og mobilitet. Alex devises også opplæringsprogrammer for de med medisinske tilstander.
