Brenn fett | Overdreven vekt Procedures
Fedme er et stadig voksende problem som påvirker mer enn en tredje av alle amerikanere. Dempe fedme er nødvendig for fremtidens helsetjenester sammen med for fremtiden topp livskvalitet av amerikanerne. For mange overvektige mennesker, den aller beste metoden for vekttap er en justering i veien for å leve med bedre kosthold samt trening. Andre kan kreve å ta narkotika eller har kirurgi for å gå ned i vekt.
Endre vaner
Mange overvektige mennesker prøver å brenne fett ved krasj diett programmer eller kommer opp med usannsynlige øvelser. Innstilling fornuftige, sunne og balanserte mål for vektkontroll er nødvendig for å redusere vekten til et sunt nummer og også for å opprettholde en sunn og balansert livsstil avgjørende for å holde vekten på et godt nivå. Overvektige personer må også bestemme problemer eller matvarer som skaper dem har tenkt å spise altfor mye samt redusere sin eksponering mot disse settene av.
Endre diett diett
så snart en overvektig person har faktisk ment en ansvarlig samt sunt og balansert justering av vaner, bør han eller hun gjøre det samme faktor når det gjelder kosthold. Bare spise sunnere måltider kan være svært hendig, som kan redusere ut unødvendig fett og også søt mat. Den fineste strategi for å slippe vekt med diett programmer er å brenne fett sakte samt gradvis. Telle karbohydrater og også kalorier kan likeledes nyttig å stole på veiledning fikk fra legen.
Endring Trenings Levels
En vesentlig del av modifikasjon for overvektige er å avgjøre jevne fysisk øvelse diett. Dette trenger ikke å være maraton-nivå oppgave; selv bare parkering lenger tilbake på en parkeringsplass eller utnytte trapper i motsetning til rulletrapp kan hjelpe overvektige brenne fett. Noen treningsøkter er risikabelt for overvektige mennesker på grunn av vekt; flere treningssentre har personlige treningsinstruktører som kan hjelpe overvektige folk utvikle sikre fysisk trening regimer som vil sikkert hjelpe dem brenne kalorier og også stimulere metabolske prosessen uten å risikere fysisk skade.
Ta Medisin
noen folk har problemer med å miste vekt gjennom kosthold og trening så vel som krever noen medisinsk hjelp til å slanke seg. Mens mange av disse medisinene kan ha noen negative sidevirkninger, kan de også hjelpe overvektige personer gå ned noen av vekten som de har en hard tid å miste via vekttap så vel som fysisk trening.
Gjennomgår kirurgisk behandling
Bariatric kirurgi er et alternativ for sykelig overvektige som bare ikke kunne brenne fett ellers. Prosedyren innebærer tetting av en respektabel del av magen, begrense mengden kalorier man kan spise. Folk som velger dette alternativet vil absolutt trenger å vie til unike kosttilskudd og også livsstilsfaktorer å vurdere som et resultat av denne operasjonen.
Ser på forhånd
Fedme vitenskap har avansert i forhold til å forstå de kompliserte attributter av fedme og også de mange prosedyrer som vanligvis kalles for å behandle den. Utviklingen i neuro-regulerende vitenskap og vektproblemer medisin har faktisk produsert oppmuntrende resultater som vil sikkert bringe langt bedre prosedyre for å overvektige.
Vi er fokusert på å trans behandling for overvektige personer. Gelesis er en oppstart utvikle en ny kategori av enheten for å kunne behandle de som arbeider med fedme. For mer informasjon, sjekk vår Facebook-side
