Best Yoga Skole Goa | Tre Helse Fordeler med Yoga
Yoga er en østlig praksis som innebærer merkelige posisjoner og strekninger som kan se litt vanskelig, selv om mange sverger til når de har prøvd det. Det er vel kjent for å være avslappende og en sunn tilnærming til å trene. Men er det også mange ville påstander om det. Hva er sant og hva er ikke? Heldigvis har det vært klinisk forskning på temaet yoga, og med utrolig utfall. Dermed trenger vi ikke trenger å være avhengig av krav. Snarere, la oss ta en titt på 3 påvist helsemessige fordelene av yoga
Men reproduktiv helse.
Den mest vanlige problemene mannlig møte i dag er fruktbarhet tap. En fersk studie viser at yoga kan forbedre sædkvaliteten ved motilitet eller lav sædkvalitet. Det har i tillegg vist seg å hjelpe prostata helse. Selvfølgelig, til yoga ekstraordinære kapasitet minske angst og spenning er i tillegg nyttig for å styrke et par seksuelle sameksistens.
Så i stedet for å kjøre til en klinikk, et par er første stopp må være en yoga instruktør.
Tegn på overgangsalder:
En annen studie at revidert eksisterende studier har registrert yoga evne til å lette symptomer på overgangsalder. De tok en gasse på hetetokter, kognitiv funksjon, søvn, humør og nød. Til tider, den normale øvelser hjelp så mye som yoga, i andre, oppdaget de fullstendige nytte av yoga, og i hvert tilfelle, yoga var så godt som typiske typer trening.
Så, er konklusjonen at en kan ikke gå galt ved å utføre yoga for å forbedre menopausale
gastroøsofageal reflukssykdom (GERD):.
gastroøsofageal refluks, som håpløs og ubehagelig tilstand av magen etsende skyve opp i halsen, kan virke lett å håndtere over-the-counter og lege godkjent medisiner. Likevel at støtten kommer på heftig kostnad: forgiftning av aluminium som er hovedbestanddelen i de fleste av disse produktene, og skade fordøyelsen ved å bringe ned pH i tarmen. Du krever at syre til å behandle mat på riktig måte.
Så det er veldig viktig å oppdage at yoga kan lindre symptomene GERD. En fersk studie snakk om et spesielt tilfelle av en mannlig som reflux problemer ble lettet betraktelig gjennom yoga, og etterpå går videre til å diskutere mange prøvelser som har rapportert gevinster for GERD samt andre gastrointestinale forstyrrelser.
Hvis du vil ha å ta alle fordelene av yoga, kan da bli den beste yoga skole i Goa hjelpe deg mye. Så, ikke være for sent! Ta med yoga i rutinen for generelle velvære.
Vi er opptatt av å levere topp kvalitet beste yoga skole i Goa til studenter fra hele verden. Vår Yoga TTC Programmet er designet for å være en dyp personlig opplevelse der du vil utdype din egen praksis, få kunnskap og selvbevissthet, og være sertifisert for å sikkert og trygt undervise. For mer informasjon besøk på: www.amitnamdev.com
Tidligere:Hjem Eier Association nettsteder gir You
Neste:Finn Kirurgiske Helseeksperter | Når Leg Pain Krever Surgery
-
-
-
-
Tidligere:Hjem Eier Association nettsteder gir You
Neste:Finn Kirurgiske Helseeksperter | Når Leg Pain Krever Surgery
