Fysioterapi Toledo | Forbedre balanse med fysisk Therapy
Når dere blir gamle, mister du din følelse av balanse. Faktisk, aldrende mennesker ofte klager over at de føler seg ustø og har en tendens til å rave, Teeter, og selv faller ofte på grunn av svake muskler eller tregere reflekser.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, er forekomsten slik at minst én av tre personer over 65 år faller hvert år. Og faller er de viktigste årsakene til skaderelaterte dødsfall blant eldre voksne. Fatale fall kan skje når som helst -. Når du er stigende eller synkende trappen, gå på do, trene eller bare vandre rundt for dine daglige aktiviteter
Frykten for å falle og bryte et bein eller skade deg selv på andre måter intense når du blir gammel. Faktisk, mange eldre mennesker avstå fra å bevege seg rundt for mye så de ikke faller. Imidlertid kan mangel på bevegelse faktisk forsterke problemet som dine ben og ankel muskler svekkes ytterligere, noe som gjør deg mer utsatt for fall. Du trenger ikke lenger i stand til å trygt utføre dine daglige aktiviteter, og du blir avhengig av andre for selv de enkleste ting som å komme rundt i huset.
Dessuten er balanse dysfunksjon ikke begrenset bare til eldre mennesker og aldring. Unge voksne kan også oppleve dårlig balanse, svimmelhet eller ørhet på grunn av helseproblemer som lavt blodtrykk, svimmelhet, indre øret lidelser, hjerterytmeforstyrrelser, leddgikt, nevrologiske lidelser og Parkinsons sykdom. Ustabilitet kan også være en bivirkning av visse medisiner. I slike tilfeller kan du føle deg som om du er i bevegelse, spinning, eller flytende, selv om du står stille eller ligger.
Noen av de vanligste bekymringer av mennesker med balanse dysfunksjon er:
Hva gjør du?
en balanse dysfunksjon er en alvorlig tilstand som kan starte forstyrrer dagliglivet. Du må oppsøke lege umiddelbart. En medial profesjonell vil vurdere din tilstand og behandle helseproblemer, hvis noen. Men bortsett fra medisiner, behandling og kosttilskudd endringer, er legen svært sannsynlig å begrense dine bevegelser som kjører, ved hjelp av trapper eller gå på do.
Til tross for alle odds, du kan oppnå bedre balanse med hjelp av fysioterapi i Toledo, Ohio. En trenet fysioterapeut vil vurdere din risiko for å falle og designe en individualisert balanse treningsprogram som passer dine behov. Han /hun vil sette deg gjennom en rekke trygge og effektive balanse øvelser som omgår, hever en-leg, balansere på ett ben, nå, bøying, trapp klatring. Andre aktiviteter kan omfatte vandre i sirkler, praktisere dansetrinn, og hinderløyper, for å nevne noen.
De fleste av posisjoner og bevegelser etterligne virkelige situasjoner og vil hjelpe deg til å sakte forbedre koordineringen. Terapeuten vil hele tiden overvåke utviklingen og holde deg fra å falle eller skade deg selv.
Planlagt og kontrollert øvelse programmet vil fungere på to måter:
i tillegg til dette, fysioterapeut vil også utdanne deg om risikoen for feil balanse og hvordan du kan gjøre hjemmet ditt og livet så trygt som mulig.
I sum, fysioterapi i Toledo, vil Ohio gjøre deg i stand til å forbedre balansen og gjenvinne et aktivt og selvstendig liv helt!
Hvordan du avtale med balanse problemer gjør det, hvis noen? Del dine erfaringer under.
Tidligere:Hijama Kopping terapi Oppretthold | Den tradisjonelle Betydningen av Hijama Kopping Therapy
-
-
-
-
Tidligere:Hijama Kopping terapi Oppretthold | Den tradisjonelle Betydningen av Hijama Kopping Therapy
