Alle de profesjonelle som er en del av Rat Race, trenger Destressing

The verden i dag er så konkurransedyktig; fra tidlig barndom rett gjennom til våre karrierer, virker det som alt vi gjør er å konkurrere med hverandre. Over tid dette fører til mye stress som igjen fører til ulike typer helseproblemer. Yoga fungerer bra for stress lettelse og mennesker over hele verden er å omfavne denne gamle praksis som oppsto i India. Satori Yoga Studio, som ligger i San Francisco innehar ulike økter nesten hele dagen undervisning pilates, meditasjon og yoga til de travle fagfolk til å hjelpe dem å slappe av litt. I stedet for slitsomt deg disse klassene vil forynge deg og hjelpe deg å komme tilbake til kontoret mer avslappet og varsling. et sunt sinn og kropp gjør en vellykket
En sliten kropp og sinn kan ikke være veldig produktiv. For å kunne levere vårt beste er det viktig at man slapper av en gang i blant. Alt arbeid og ingen lek kan faktisk gjøre Jack en kjedelig gutt, og dette er hva som skjer i dagens svært konkurransedyktig, profesjonelle verden. San Francisco, som huser nesten alle de store IT-selskaper i verden har et stort antall fagfolk som ikke har tid til noe annet, bortsett fra arbeid. The Financial District har tusenvis av arbeidsnarkomane som er virkelig behov for noen urovekkende. Det er der Satori Yoga Studio kan hjelpe spesielt siden det ligger rett der. De tilbyr ulike nivåer av yoga, noe som er bra for stress lettelse. Yoga er trygt for gravide
Det er et kjent faktum at praktisere yoga gir stress; det er også en god form for strekk for kvinner som er gravide. Satori har spesielle økter for moms å være, og spesielt for arbeider moms å være. Ikke bare er det trygt, men det lærer også pusteteknikker og avslapping som bidrar mye i løpet av fødsel. Mange av de vanligste problemene som en kvinne kan oppleve under svangerskapet som hevelse, angst, ryggsmerter, søvnløshet eller halsbrann vil bli tatt vare på gjennom yoga og meditasjon. Yoga hjelper både under pre Natal og Post Natal Periode
Yoga hjelper både før og etter fødsel som er grunnen til at det er pre-natal og post-natal klasser tilbys av Satori. Yoga etter svangerskapet hjelper mamma å komme seg fra alle effektene av svangerskapet samt øke energinivået som er veldig viktig. Satori tilbyr også massasjer i prenatal stadium. Dette sammen med yoga hjelper på stress og letter leddsmerter og muskelsmerter som mange kvinner lider av. Det bidrar også til å gjøre arbeids mindre vanskelig og er bra for både barnet og moren.