LapBand Surgery Reglene av veien Part 2

The Constant Quest for begrensning; Ikke nok kontra for mye

Restriksjoner. Ingen virkelig kan beskrive det, men alle ønsker det.

Du har begrensning når bandet ditt er justert til et punkt der du kan spise 3-5 biter av godt tygget mat og du er full. Når dette skjer, har det som kalles god begrensning.

Du er for løs, eller åpne, hvis du ikke føler deg full etter bare noen få biter. Du er i stand til å spise mer på en konsistent basis enn før. Kanskje din vekttap har avtatt eller stoppet. Dette er når det er tid for en fyll, eller justering i bandet ditt.

Du er for stram når du kan spise svært lite fast føde eller verre? Ingen i det hele tatt. Hvis du er så tett at bare væsker går gjennom bandet ditt, eller du spytter opp altfor ofte dette er for stram. Hvis du ikke kan holde væsker ned dette er et medisinsk problem, og du må få noen fjernet. Du risikerer å bli dehydrert. Å være for stram er ikke en god ting!

Ikke bare er du ikke får den næring kroppen din trenger for å fungere skikkelig, men det kan også føre til en glidning i bandet ditt. Hvis dette skjer vil kreve mindre operasjon for å reparere den.

Nå som du vet litt om hva begrensningen er, la oss få en litt dypere. Det er tre punkter for å lære:

1. Det første du må forstå er at hver banded personen føler begrensning annerledes. Så å sammenligne deg med andre er vanskelig.

2. Også mengden av væske i bandet og magen reaksjon, eller begrensning, for det er en variert som Bandsters leser dette nå. Alles magen er en annen størrelse og reagerer på bandet annerledes. Det er greit å sammenligne væskenivået, men ikke bli for fanget opp i? Jeg har dette, og de har det ?.

3. Endelig kan ditt nivå av begrensning endre dag til dag. Det kan endre måltid til måltid i noen tilfeller.

Du er nå spør? Hvordan i pokker skal jeg takle det ?? Mitt svar er prøving og feiling og lære om bandet ditt.

La oss gå tilbake til begynnelsen. Umiddelbart etter operasjonen vil du føle begrensning. Kirurgen vanligvis ikke satt noen væske i bandet ditt under operasjonen. Begrensningen du føler er hevelse i magen, og det er justering av band som plutselig har blitt pakket rundt det. Du vil ikke få den første fylle inntil 4-6 uker etter operasjonen.

Du vil være på klare væsker, og de vil fylle deg opp raskt for de første dagene. Da vil de stoppe å fylle deg opp vil du begynne å føle deg sulten. Omtrent på denne tiden vil du få lov til å spise bløt mat som potetmos, kremet supper, etc. Du vil finne at du spiser bare noen få biter, og du er full. Dette er flott! Hvem visste en 1/2 av en boks med suppe ville være nok? Dette kommer til å være en del av kaken.

Det er ikke til å vare. Kort tid dette vil ikke tilfredsstille, og du vil bli flyttet til fast føde. Den følelsen av begrensning kommer tilbake. En bit av kalkun og du er fylt!

Dette varer ikke heller. På ca 4 uker, noen ganger tidligere, vil du begynne å føle sult igjen. Du føler at du spiser alt. Vekttap har avtatt eller stoppet. Du begynner å frik ut. Hvor er min begrensning?!? du gråter.

Dette er en vanskelig tid, men en som hver Bandster får gjennom. Bare vær tålmodig og la deg fullføre helbredelsesprosessen. Pass på hva du spiser og vet at du ikke spiser noe i nærheten av hva du var pre-band. Unfilled Bandet leverer en viss begrensning, og du vil ikke skade din fremgang.

Din første oppfylling vil bringe deg tilbake til begrensningen punkt rett etter operasjonen. Du vil spise et par biter og føle full. Du vil begynne å miste vekt ganske raskt. Du ønsker å sørge for at du spiser protein først, grønnsaker andre og eventuelle stivelse siste. Dette vil sikre metthetsfølelse.

Dette fyll vil vanligvis vare i flere uker. Da begynner det å løsne opp. Din andre fyll er den som vanligvis sparker en Bandster i baken. Det er der de lærer hva som ikke tygger grundig og tar biter som er for store kan gjøre.

Og slik fortsetter det. Noen Bandsters må man fylle andre trenger mer. Jeg hadde fire i løpet av det første året. Jeg har hørt om en kvinne som mistet 80 pounds på hennes første oppfylling. Det er derfor jeg understreke ikke sammenligne deg selv til dine banded venner. Det bringer på frustrasjon, og vi har brukt nok tid i våre liv sammenligne oss med andre. Nå er det på tide å stoppe.

En av de største miljømessige faktorer som gjør at bandet vårt føler strammere er stress. Jeg har aldri virkelig forstått hva Bandsters snakket om da de sa stresset ble stramme sitt band. Det er før jeg startet prosessen med å kjøpe et hus. Stresset av den ventende inspeksjon og hva de kan finne hadde bandet mitt så stramt jeg knapt å spise. Bandet mitt var så tett jeg avsluttet min fyll avtale.

La meg si akkurat nå som jeg har lært av denne erfaringen, og du må sørge for at du får de riktige vitaminer i å sikre din helse. Jeg var ikke i noen fare, men jeg var veldig sliten og ble blåmerker som gal!

Vel, inspeksjon gikk bra. Jeg fikk mitt hus og min bandet åpnet opp igjen. Mat begynte å gå gjennom mer jevnt, og jeg begynte å spise bedre.

Andre miljøfaktorer kan være tretthet, spenning, tristhet, eller bare det faktum at det er morgen. Mange Bandsters finner de kan ikke spise før etter 11 AM hver dag.

Jeg vet ikke om dette tilfredsstiller din nysgjerrighet om hva begrensningen er eller hva du skal gjøre med det. Jeg håper du forstår at alle er forskjellige, og det er en læringsprosess. Du vil lære hvordan det føles for deg å ha god begrensning og når bandet ditt snakker til deg.

Blir "sittende fast? og "spytter opp?

Som WLS pasientene har vi noen morsomme ord vi bruker. Noen er fine og noen er ikke. Du vil høre? PB? som betyr? Produktiv Burp ?. Jeg foretrekker det enkle begrepet "spytte opp ?.

Hva betyr" stuck? bety? Stakk betyr at det du har spist vil ikke gå gjennom åpningen mellom posen og nedre mage. Dette kalles 'stomien ?. Bittet er for stor til å gå gjennom (som betyr at du ikke tygge det nok), er det ikke noe som beveger seg jevnt gjennom band (salat), eller du bare spiste altfor darn mye. Når en bit av maten går gjennom spiserøret og treffer posen den har en av to steder å go'through bandet eller tilbake. Hvis alt er bra vil det gå gjennom uten problem enten nå eller senere. Hvis den ikke kan gjøre det til posen eller gjennom stomien det vil resultere i en spytte opp.

Forstå at dette er noe som vil skje med deg og til alle bandster der ute. Kall det en side-effekt eller hva du vil, men det vil skje. Spørsmålene er hva som forårsaker en gulping, hvordan det føles, hva du skal gjøre når det skjer, og hvordan du kan unngå dem. Husk at ting kan endre fra dag til dag, pokker selv måltid til måltid. Dette er innholdet av dyret. Frustrerende? Ja. Liten pris å betale? Jeg tror ikke det.

Hva som forårsaker en spytte opp er enkelt. Bittet det for stor, tok du en eller to for mange biter, du ikke tygge ordentlig, eller det er rett og slett en mat som du ikke kan tolerere akkurat nå. Det er opp til deg å finne ut hvilke av de ovennevnte er sant. Stol på meg? vil du lære å avgjøre dette.

Hva hvis føler? Du får vite. Den beste måten jeg kan finne for å beskrive følelsen er når du drikker en stor jafs av vann og det går ned med luft. Du får denne smerten i brystet som gjør at du føler at noe kommer til å ryker ut. Det er hvordan det føles når noe sitter fast. Det kan være mindre eller det kan skade som en sønn-av-en-gun. Noen bandsters si kroppene deres forteller dem når de er ferdig med å spise og må slutte. Noen Bandsters begynner å sikle som er deres kroppens måte å vaske maten gjennom. Noen, meg inkludert, får et tungt sukk eller puster; Dette forteller oss at vi er fulle. Ikke bekymre deg, du også vil lære å lese hva kroppen din forteller deg? selv om du ikke gjør det nå.

Hva skal du gjøre når det skjer? Slutte å spise er det første. Det spiller ingen rolle om det er din første bitt eller femte. En spytte opp er kroppens måte å fortelle deg at du er full. Dette er bandet i full beredskap. Det er å fortelle deg at du er ferdig og til å sette gaffelen ned. Mange ganger du kan slutte å spise og bare vente det ut. Inntil du er vant til det kan du få den "hjort i frontlys? se. Snart vil du bare justere. Hvis det ikke går bort så du trenger for å håndtere det.

Dealing med det betyr å unnskylde deg selv og på vei til badet. En spytte opp er nettopp det. Jeg sammenligner det med en baby spytte opp. Det bør aldri være det du klassifisere som oppkast. Dette er farlig for en Bandster og bør unngås da det kan føre til glidning. Det er en veldig stor forskjell i spytte ups og oppkast.

Hvordan unngå dem? Vel, det kommer med erfaring og en vilje til å erkjenne når dine? Mat politiet? ber deg om å stoppe. Veldig raskt du bør lære når bandet sier at du skal slutte. Jeg fant ut at etter min andre fyll bandet mitt var på oppmerksomhet og fortalte meg da jeg var full. Dette er da jeg opplevde mine første spytte ups og fant mat som jeg ikke lenger kunne tolerere.

En av de vanskeligste tingene å få tankene rundt er bare hvor lite du skal spise. Bandet ditt forteller deg at du er full, men hjernen din engasjerer og sier:? Du har ikke spist nesten nok !? Så du ta det ekstra bit eller to. Så er det is'the følelse i brystet? Øynene dine bli stor? Og spytt fyller munnen.

Det største punktet jeg ønsker å komme over til deg er at, mens normal, spytter opp er ikke nødvendigvis en god ting. Du ønsker ikke å gjøre det hver dag, og absolutt ikke hvert måltid. Hvis dette skjer må du ta en god titt på hva du spiser, hvor store biter er, hvor mye du spiser og til hvilket nivå du tygger.

Vær oppmerksom på begynnelsen, og det vil blitt mer en vane snart nok.

kirurgi er ikke en magisk pille

kirurgi er ikke den magiske pillen vi alle har ventet på. Du vil ikke våkne opp tynn. Du må være villig til å møte bandet halvveis. Du vil miste vekt på et annet tempo enn dine venner. Du må endre atferd for at dette skal fungere. Det er et verktøy? Og ​​ikke noe mer. En elektrisk mikser er enklere enn å blande for hånd, men du har fortsatt å følge oppskriften på kaken for å smake godt.

Akkurat nå du bør spørre deg selv ett spørsmål ?? Er jeg klar til å gå distansen ??