Cellulite: Hvordan bli kvitt det (eller i minst redusere det)

Cellulite har plaget kvinner siden tidens begynnelse. Vi har alle det i varierende grad – og det synes å verre med alderen. Må vi akseptere det, eller finnes måter å bekjempe det på?

Godt nytt: Ja, det kan reduseres

Mange terapeutiske behandlinger finnes. Men: Det er ikke en engangsavtale. Når du stopper, kommer celluliten tilbake. Behandling = pågående forpliktelse, bør innarbeides i daglig skjønnhetsrutine for varig effekt.

Hva er cellulite?

Opphopning av fett, væske, giftstoffer fanget i nettverk av kollagen/elastin-fiber i dypere hudlag. Blodårer under huden skades → ytre hudlag svekker → fett bosetter seg der → "bakkene og daler"-effekt. Tykt fett reduserer sirkulasjon til ytre dermis → hvit, bølget, kald "fiskeskinn".

Kvinner mer utsatt (høyere kroppsfett%), men også tynne kvinner har det. Leger: 90 % av kvinner etter pubertet har cellulite – uavhengig av vekt. Gener spiller største rolle, men ernæring og stress faktoriserer inn.

Behandlingsalternativer

Kremer, lotioner, geler

Virker på hudoverflaten: Løfter og jevner for å redusere synlig puckering.

Endermologi

Stor mekanisk apparat som "kjevler" ut problemområder med trykk (som kjeve for deig). Knuser kollagenbånd, glatter svulst/puckering → jevn, tonet hud.

• Ulemper: Dyr, krever vedlikeholdsbesøk, kan være ubehagelig/smertefullt, midlertidige blåmerker mulig.

Munnlige urter/medisiner

Advarsel: Ingen betydelige studier eller bevis for effekt. Jeg anbefaler ikke å investere/eksperimentere før dokumentert effektivitet finnes.

Fremtiden

Uansett årsak: Det finnes effektive, rimelige valg for å minimere dimplene. Nye gjennombrudd masseproduseres daglig i kosmetikk – kanskje et produkt blåser dem bort i morgen!