The Truth Of Many Fat Loss Lies Exposed Fat Loss faktum og Folly

Vekt trening vil øke bentetthet og er bra for de med risiko for osteoporose.
FACT

Næringspyramiden arbeider for å opprettholde vekten.
FOLLY

Diabetes kan forebygges eller kontrollerbar med kosthold og mosjon.
FACT

Kreatin må tas med en sukker indusert insulin pigg.
FOLLY * product: * Fin måte å få fett og? Uklar og glatt.?

Hvilepuls puls~~POS=HEADCOMP er senket med trening.
FACT

mosjon reduserer stress.
FACT

kreatin Velg maksimerer kreatin opptak og utvinning med ut alt sukkeret.
FACT

en høy carb drink eller et måltid etter en treningsøkt er best for utvinning.
FOLLY

Over forbruker det dårlige? fett kan forverre betennelsessykdommer som astma, kviser, og leddgikt.
FACT

Man bør få? stor? deretter kuttet ned hvis interessert i å få muskler.
FOLLY * product: * Flott måte å få fett.

Du kan bøye fett.
FOLLY

Hvis jeg dietten ned jeg vil se mindre.
FOLLY

ekstra protein vil bli konvertert til fett.
FOLLY

Løfte vekter vil gjøre meg klumpete.
FOLLY

Muscle blir til fett når du slutter å trene.
FOLLY

Alle Kalorier er skapt like.
FOLLY * product: * Meld deg på "Eat etter farge" og finne ut hvorfor dette ikke er sant!

Fat vekter mer enn muskler.
FOLLY

Bygge muskel øker metabolismen.
FACT

Å spise fett, spesielt gode fettstoffer (omega 3 og 6) hjelper når miste fett.
FACT

skalaen er en god måte å måle fett tap.
FOLLY

Kroppsfett analyse er den beste måten å måle fett tap
FACT

Høye carb dietter er bra for fett tap for folk flest.
FOLLY

High Protein, Moderat Fat, og Moderat karbohydrater er konge for fatless for folk flest.
FACT

Høy protein dietter er dårlig for leveren og nyrene.
FOLLY

det er Essential (vi må få dem fra våre dietter) Karbohydrater.
FOLLY

Det er Essential (vi må få dem fra ut dietter) aminosyrer (protein) og fett.
FACT

fettfattig mat er stor for fett tap.
FOLLY

lav eller ingen fett vanligvis betyr lastet med kalorier og karbohydrater.
FACT

Cardio er nødvendig for å forme, tone, og miste fett.
FOLLY

har du spørsmål? Vi Fikk svar! www.FitWorkz.com

** Denne artikkelen er eiendommen av FitWorkz.com og Ergoteknix Inc. Ingen deler kan gjengis eller kopieres uten uttrykt, skriftlig tillatelse og samtykke fra FitWorkz.com eller Ergoteknix Inc.