Hjem >> Vekttap >> Perfekt Figur Hold Desire Burning

Perfekt Figur Hold Desire Burning

Mission Impossible!

Ønsket om å ha en perfekt kropp og blir verdsatt og misunte for det er den grunnleggende svakhet i en kvinne. Forretningsmenn, som forstår triksene av handelen, er å tømme forfengelighet vesker og lommebøker av koner og ektemenn ved å tilby dem slankepiller som Phentermine, vekttap programmer etc., for å bank på Unleashed ønske være slank og sexy. Du hopper inn med en vibrerende entusiasme, stramme beltet for bucks du har betalt, og lover deg selv å få mest mulig ut av det. Men som en måned passere by'the intensitetsnivå drypper ned, slik som din motivasjon for å følge dietten diagrammet. Du begynner å hoppe din morgen trening og la deg løs i valget for fettfattig mat. På denne måten vekttap regime begynner å svikte etter din mangel på motivasjon. Det er veldig vanskelig å holde deg motivert gjennom hele programmet.

Hvordan holde deg motivert?

Motivasjon er en unektelig faktor på din vekttap programmet. Hvordan perfeksjonere din vekttap programmet kan være, hvis din motivasjon faller ned, nå måte du kan forbedre din figur til en bedre en. Drivkraften til å stå opp tidlig og trening, følg fettfattig diett diagram, forbereder velge riktig diett mat og lykkes med din slanke ned misjon er bare din hver motivasjon for å oppnå dagens rutinemessige aktiviteter. Her er noen nyttige tips for å holde motivasjonen og entusiasmen nivå opp for å få ønsket kroppen som du vil elske!


  • Finn ut de positive aspekter om din samlede personlighet . Skriv alle av dem i en dagbok og lese dem ut til ørene. Stol på dine egne ord, og du vil føle deg godt om deg selv. Vet du hva? Selv dom er den mest korrekte dommen.

  • Sett mål for deg selv i programmet. Dette målet vil ikke være den samme som er gitt av din vekttap programmet instruktør. Du vil sette egne mål for deg selv som vil fungere som en kontrakt med ditt eget selvbilde.

  • Pass på at du setter enkle og kortsiktige mål som du er sikker på å oppnå. (Jeg vil miste 1 pund denne uken.)

  • Legg til noen interessante aktiviteter med din daglige rutine trening. Tren med hubby eller kjæresten, ender opp med å ta dusj sammen ... vanlig! Du kan krydre ditt kjærlighetsliv på denne måten!

  • Gift deg selv noe du elsker eller lignende, med hvert mål oppnås.

  • Visualiser deg selv med ønsket formen på kroppen; forestille seg hva du ønsker å gjøre med det. Planlegge ting for fremtiden med din vakre kropp. Dette vil definitivt gi deg mye motivasjon.

  • Ta ut et bilde av de tyngre versjon av deg selv, holde det festet til stellebordet. Sammenlign daglig forbedring med det bildet, og du vil vite at hvor fort du går videre.

  • Når du nådd ditt ideelle formen, nå må du vedlikeholde den formen. Så legge til noen nye mål. Nå som du har ideelle formen, sette et mål for den perfekte formen som du aldri har forestilt deg kunne oppnå

  • Lov deg selv, hva du har oppnådd etter å sette så mange anstrengelser.; du vil ikke la det gå for enhver pris. Følg en daglig rutine for å opprettholde det du har oppnådd og trives fremover for perfeksjon. Ellers vil du være tilbake til Square 1.

    Det er et nytt liv?

    Du trenger bare å holde fremdriften av ønske om ser bra ut! Dette vil gi en endring i alle områder av livet ditt, og i deg selv å bringe ny mening til livet ditt. Du vil utforske utestet interesser som du aldri trodde du kunne. Mantraet er motivasjon. Du tar den eller du lar det!

    ____________________________________________________