Fem måter å drepe The Fat Monster

What er The Fat Monster? Er han etter deg hele tiden? Er du fortsatt fett på grunn av The Fat Monster? La oss grave litt for å finne ut hvem Fat Monster er og hvordan drepe ham vil hjelpe deg å løse vektproblem og miste stygge fett en gang for alle.
Fat Monster er stygg. The Fat Monster er gjennomsnittet. The Fat Monster vil ha deg til å mislykkes. The Fat Monster liker du å få vekt og føler dårlig om deg selv. The Fat Monster er din verste fiende. Og vet du det virkelig ille om The Fat Monster? The Fat Monster er inni deg og du bare må drepe ham hvis du noen gang skal lykkes med en vekt-tap plan.
Har du en personlig Fat Monster? For å finne ut, Åke følgende quiz:
en. Har du prøver diett etter diett uten noen gang å være i stand til å holde seg til dietten uansett hva som kosthold kan være?
To. Har du starter en diett på mandag, bare for å gi opp fordi du jukset?
Tre. Har du absolutt hater å være feit, men likevel fortsetter å spise og spise?
4. Føler du avhengige av visse matvarer, og kan ikke forestille meg å leve uten dem.
5. Tror du virkelig prøver hardt å holde seg til dietten din, men bare ikke kan synes å?
6. Blir fett å ødelegge livet ditt?
7. Hvis du endelig klarer å gå ned i vekt, trenger du bare gi opp og få alt tilbake og litt til?
8. Spiser du seks donuts når du visste at du skulle ikke ha hatt enda ett?
9. Er du tiltrukket av kjøleskapet selv om du bare hadde middag?
10. Har du stadig kjempe med deg selv om hva du bør spise, hva du ikke bør spise hva du kan spise, hva du ikke kan spise, hva du spiser, hva du ikke spiser?
Hvis du svarte ja på fem eller flere av disse spørsmålene, har du The Fat Monster og han trenger å gå! La oss jobbe sammen og få ham! Her er hva du gjør:
en. Hvis The Fat Monster dukker opp og begynner å fortelle deg å spise noe du vet du ikke bør, bli kvitt ham med en gang! Ikke la ham få fotfeste fordi han vil finne en måte å snakke deg til å gjøre noe du ikke ønsker å gjøre! "X" ham ut, forteller han til «STOPP!" fortelle ham "Nei!"
to. Bli stadig årvåken for å være på utkikk etter The Fat Monster, hvis han steiler sitt stygge hode, forteller ham, "Die, die, du Fat Monster! Jeg hater deg, Fat Monster! Gå bort, Fat Monster"

3. Velg en fornuftig diett plan som er riktig for deg og din livsstil og ikke la The Fat Monster prøve å snakke deg inn i noen sprø krasj diett plan.
4. Be Gud om å kvitte seg med The Fat Monster for deg.
5. Hvis The Fat Monster begynner å fortelle deg at ingen bryr seg, og hva betyr det noe å si om du er feit, ignorere ham og fokusere på det positive at å miste vekt vil bringe.
Hvis du fortsetter å kjempe Fat Monster og la han vet at du ikke kommer til å lytte til hans selvødeleggende måter, vil han til slutt visne og dø. The Fat Monster lever av elendighet! Det er hans mat. Bekjempe ham lenge nok, sulte ham lenge nok, og han vil til slutt visne bort! Fortsett å leve et tynt og vellykket livsstil, og The Fat Monster vil bli borte for alltid!