Mosjon og HCG
Denne artikkelen forteller om viktigheten av trening mens du er på en HCG diett. det forteller også om de forskjellige stadier av HCG diett.
Det er mange mennesker som tar ulike tiltak for å miste vekt og holde seg i form. For de fleste overvektige mennesker, trening alene ikke vil være til nytte, og det kan ta mye tid og krefter på å kvitte seg med alt som vekt og komme tilbake i form. Man må sørge for en streng diett og trene hardt for å miste flab. Det er mange diett programmer på markedet, og de fleste har mange bivirkninger sammen med den. Man må alltid være forsiktig om kosthold program de velger og hvordan du bruker den. En av de mest effektive og mest brukte slankeprogrammer er HCG. Den ble utviklet av DR. Simeons i 1950 og det ble senere forbedret og gjort mye mer effektive av Kevin Trudeau.
Det er flere etapper som er involvert i denne dietten, og denne dietten er ikke anbefalt for folk henga i tunge øvelser. I den første fasen av dietten, innebærer prosessen rensing av kroppen og hjelpe i utryddelse av noen kjemikalier som ville legge vekt. Dette er ikke et obligatorisk stadium, og man kan velge å gå videre med den tradisjonelle stilen som involverer tre stadier, som er, lasting, vedlikehold og stabilisering scenen. I lasting fase, er dieters pålagt å konsumere mat med høyt kalori å bygge u reservene av fett for å møte opp og justere til lavt kaloriinntak i de senere stadier.
I vedlikeholdsstadiet, som inkluderer 21 dager er mer effektiv og resultatene er blitt synlige. Forbruket av sukker og stivelse er motet. Kosten er bedt om å spise økologisk mat. Den tredje, stabiliseringsfasen vil bli gjennomført på i ytterligere 21 dager, noe som kan øke avhengig av vekttap mål. Ved fullføring av det tredje trinn, kan en person gå ned i nærheten av 40 kg, alt etter forbruket av HCG dråper. Man kan øke eller redusere forbruket av HCG etter konsultasjon av en profesjonell lege eller en diett ekspert. Man må sørge for en streng og en dedikert diett regime for å sikre gode og effektive resultater. I all HCG diett er en utmerket metode for å gå ned i vekt uten skade hvis man sikrer en streng plan. Den har fått utbredt popularitet blant mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt på en hensiktsmessig måte.
