Hjem >> Vekttap >> Holde Nyttårsforsetter - Bruk Technology

Holde Nyttårsforsetter - Bruk Technology


Å holde nyttårsforsetter er vanskelig. La oss innse det. De er enkle å lage, og liker noen mål, vanskelig å oppnå med mindre du har hjelp: noe å holde deg forpliktet til målet ditt. I disse dager er det mange nye techno gadgets som kan hjelpe deg i å holde nyttårsforsetter.

Hvis du vurderer å miste vekt, vedta en sunnere livsstil, frivillig mer av din tid, eller hva det er, bør du vurdere å prøve noe annerledes i år og bruke teknologien.

Bruk dine sosiale nettverks

Hvis du vil hjelpe holde forpliktet til målene, bare legg dem på hva sosiale nettverk du bruker. Hvis du forteller vennene dine at du ønsker å gå ned ti pounds og hvordan du skal gjøre det, kan du satse de vil bli glad for å "tweet" du ofte for å se hvordan du gjør. Hvis du vet at du er nødt til å bli ansvarlig for dine venner du er mindre sannsynlig å miste fokus. Du kan også legge inn din suksess kommentarer.

angi påminnelser og alarmer.

Bruk smarttelefonen til å sette opp timeplanen din, slik at du vil bli påminnet det er på tide å gjøre de tingene du sa du skulle gjøre. Hvis du har planlagt fremover og sette tid for å oppnå noe, blir minnet på å komme i gang vil holde deg fokusert på å oppnå det du sa du skulle gjøre for å holde dine nyttårsforsetter.

Få en ny gadget.

Hvis du har bodd begått etter en måned eller så, til dine mål, og det er en ny gadget som vil hjelpe deg mer, og deretter belønne deg selv. Hvis målet var å lese mer, og du er nå det, får en e-reader for å gjøre det enda enklere å lese .. Hvis målet ditt er vekttap og du har utøst vekt og er i rute, belønne deg selv med en fitness gadget til hjelpe deg å fortsette å gjøre vekttap moro.

Bruk Internett Communities.

Enten du arbeider med vekttap oppløsninger eller andre mål, kan du finne et nettsamfunn til forene med. Å ha andre online del i dine mål er en annen måte å holde seg forpliktet til dine oppløsninger. For eksempel, hvis du ønsker å gå ned i vekt og ønsker et samfunn som deler mål, vekttap fremgang, oppskrifter og oppmuntring, enn utover kostholdet er et flott sted å få den hjelpen.

Komme i gang en blogg
.

Siden har en journal for å dokumentere vekttap er en så flott måte å holde fokus på målene dine, gå hi tech og opprette en blogg for å fremme dine mål. Det er gratis nettsteder som du kan bruke til å skape noen form for bloggen du vil. Du kan legge inn bilder, tanker, fremdrift, noe du liker, og dele med dine venner til å bidra til å holde deg på sporet.

Hvis du bruker disse få enkle teknologiske ideer for å hjelpe deg med å holde dine nyttårsforsetter, du vil ha en mye bedre sjanse til å lykkes. Franz ønsker deg lykke til i å oppnå dine nyttårsforsetter!