Ingen magiske metode for Weight Loss

Overweight eller fedme, forårsaket av usunn livsstil, er en av risikofaktorer for hjertesykdom. Derfor har vekt mistet vært hovedmålet for mange overvektige mennesker. Livsstil er vanskelig å endre. Spesialister innser dette faktum, men de fortsatt foretrekker pasienter til å gå ned i vekt på denne måten i stedet for å ta vekttap medisiner. Selv om overvektige mennesker er å ta slankepiller, er det tilrådelig for dem å vedta sunne vaner som trening og slanking. Dette er anbefalingen fra forskerne i en studie støttet av USAs National Institutes of Health. University of Pennsylvania utført forskningen og rapporten som ble publisert i 2005 i New England Journal of Medicine.In den ettårige studien ble pasientene delt inn i fire grupper. Den mest vellykkede gruppen av pasienter var de som tok vekttap narkotika Meridia sammen med 30 økter av gruppeveiledning som fremmet en 1500 kalori daglige kosthold og en halv time går på de fleste dager. Det var spesielt effektiv når pasienter registrert hvor mye de spiste hver dag.Den andre gruppen av overvektige mennesker som tok piller alene vanligvis mistet 5 kg i studien. Når de har lagt hele programmet fremme endringer i livsstil, de mistet 12 kg, mer enn dobbelt så mye. En tredje gruppe tok stoffet med kort veiledning av en lege, og en fjerde gikk eneste gruppen rådgiving. Innen fem måneder, de to gruppene mistet litt mer vekt enn den gruppen som tok bare stoffet, men alle disse tre gruppene var omtrent lik etter en år.Den studien hadde likevel etablert viktigheten av koblingen slanking og trening med medikamentell behandling i vektige personer som ble eksponert for all risiko og alle kostnader av medisinen uten full benefits.Several vekttap narkotika er tilgjengelig i markedet. Foruten Meridia, det er Xenical eller orlistat, og rimonabant. Rimonabant har effekten av å senke en rekke hjerte-risiko markører i tunge pasienter som hadde skadelige nivåer av kolesterol og fettstoffer i blodet. Leger og spesialister har opplyse at det også bivirkninger for vekt-tap stoffer. For eksempel er det rapportert at høyere puls og blodtrykk hos noen pasienter som tok Meridia. Mange er uvitende og misbruk fedme medisiner uten å kjenne sine bivirkninger. Dette vil definitivt utgjøre noen farer til health.Modify matvaner. Ikke spis alt-du-kan-spise buffet. Dette er råd du ofte høre fra leger eller spesialister. Faktisk helt siden slutten av 1990-tallet, leger har fulgt medisinske retningslinjer og veiledning vektige pasienter til å endre spise-og mosjonsvaner når de begynte å foreskrevet langsiktig vekt-tap medisiner. Dessverre, de fleste av pasientene har enten unnlatt å gjøre det, eller har rett og slett ignorert råd.