Limonadedietten: Naturlig rensing og vekttap

Bakgrunn og popularitet

Gjort kjent av Beyoncé, studert av Stanley Burroughs («Master Cleanser»). Fokus: **eliminere giftstoffer** fra tarm, tykktarm, lever – vekttap er en bivirkning av optimal kroppsfunksjon.

Rapporterte effekter

• Bedre blodsirkulasjon, hud, fordøyelse
• Rensing av arterier/blodårer
• Forebygger indre sykdommer/funksjonssvikt

To varianter

1. Intensiv (3–4 dager): *Bare* limonade. Oppskrift: 2 ss sitron/lime-juice + 2 ss lønnesirup + 350 ml vann + valfri cayennepepper. Drikk hver time. Minimalt råmat.
2. Gradvis (1 måned): 3 glass limonade om morgenen. Mer behagelig, mindre belastende, gradvis detoks og vektreduksjon.

Viktige forutsetninger

• Ren, filtrert vann (flasket) er avgjørende for resultat.
• Konsulter lege *før* du starter – spesielt den intensive versjonen.