Hvis du trener, og du svetter Sport kosttilskudd er din beste trening Partner
Svette, uten å erstatte alle de tapte næringsstoffer er praktisk talt selvmord! Og hvis du tror at sukker-flavored og multi-farget 'sport vann? kommer til å gjøre triks, så tro om igjen
Pretty harde ord - men tenk på dette:. trening, sport og "svette det ut? føle deg bra og er en veldig bra måte å utvikle både fysisk og mentalt. Men her er et viktig tips, hvis du tror at trening og sport uten å ta idretts kosttilskudd vil hjelpe deg å leve lenger. . . tro om igjen.
Når du svetter, du er ikke bare svette ut salt og vann eller Gatorade for den saks skyld. Svette inneholder alt i blodet ditt? mer enn 60 forskjellige mineraler, sjeldne mineraler og sporstoffer, vitaminer, elektrolytter og aminosyrer.
De fleste billig og godt kjent sportsdrikke, selv med sunn mat, er bare ikke nok til å erstatte alt du mister noe som betyr at hvis du ikke sette tilbake disse næringsstoffene du er svært sannsynlig å utvikle en ernæringsmessig mangel sykdom.
Sports drikker er ment å erstatte næringsstoffene tapt under treningen, men de fleste inneholder noe mer enn sukker, salt, kalium og konditorfarge.
En lett gjenkjennelige og felles tidlig varsling tegn på næringsmangel er at sliten og utbrent følelse. De fleste av oss bare prøve hardere før vi blir helt utslitt, kronisk trøtt og ute av stand til å trene. Denne situasjonen kan lett korrigeres med riktig sports ernæringsmessige kosttilskudd.
Ifølge Centre for Disease Control i USA hvert år over 100.000 mennesker fra ungdommer til profesjonelle idrettsutøvere dør plutselig under trening og sportsarrangementer, eller umiddelbart etter . Av disse 30-35% dør av en sprukket aneurisme (som er der du mister store blodvolum fra en pause i en arterie) og over 65% dø av en kardiomyopati hjerteinfarkt. Ifølge naturlege og forfatter, Dr Joel Wallach, har veterinær industri kjent siden slutten av 1950-tallet at årsaken til en sprukket aneurisme er en kobber-mangel og årsaken til kardiomyopati hjerteinfarkt er en selen mangel.
Her er noen andre fakta om idrett og helse:
? Evander Holyfield var en gang utestengt fra boksing på grunn av hans hjertetilstand og etter hans lege satte ham på en selen sport kosttilskudd han snart passert sin cardiogram og gikk tilbake i boksing.
? James Fixx skrev bøker som forteller alle om fordelene ved å kjøre for helsen. . og døde på 52 fra et hjerteinfarkt.
? Leonard Hilton kjørte sub 4-minutters mile 32 ganger og fulgte læren til James Fixx og også døde i en alder av 52.
? Et økende antall profesjonelle idrettsutøvere må slutte sin idrett på grunn av felles problemer og har ofte leddprotesekirurgi
Sport kosttilskudd -. De rette Vil utvide Sporting Livet
Poenget er du trenger for å sette tilbake de næringsstoffene du mister. Mens de fleste mennesker, spesielt profesjonelle idrettsutøvere, er klar over at de trenger å sette tilbake noen av de tingene de svetter ut, må de sørge for at de bruker en kilde som er svært absorberbare og inneholder hele spekteret av næringsstoffer.
med mindre du bruker en kilde til svært absorberbare mineraler, sporstoffer mineraler, vitaminer, essensielle fettsyrer og aminosyrer, du kommer ikke til å være i stand til å opprettholde din helse og lang levetid, og du vil til slutt lide en eller en rekke mangelsykdommer, fra skadede bein og ledd til et hjerteinfarkt.
sport kosttilskudd bør bestå av plante avledet flytende mineraler, ekstra væske kalsium og viktige mineraler, vitaminer, aminosyrer, essensielle fettsyrer og kosttilskudd som støtter bein og ledd.
