Fast vekttap resultater med kreatin og HCA Fra ShopPharmacyCounter.com

Joe E., en 46 år gammel president og eier av en markedskommunikasjon firma, har brukt kreatin flere ganger hver gang med positive resultater. Joe alltid fulgt de anbefalte lasting og vedlikeholdsdoser på produktets etikett. For 5 dager, supplert han med 20 gram kreatin, tatt fire ganger om dagen. I vedlikeholdsfasen, kuttet han tilbake til 10 gram, tatt om morgenen på tom mage og igjen rett før sin trening, eller på ettermiddagen.
"Jeg prøvde å blande den med væske, men produktet jeg brukte ikke løses godt, "han beskrev. "Så jeg ville ta en skje med den i munnen min, og deretter vaske den ned med enten hvit drue juice eller en sportsdrikk." (Begge drikker er gode valg. Kreatin er skytteltrafikk inn i muskelcellene ved hjelp av hormonet insulin. Noncitrus fruktjuice og sportsdrikker inneholder glukose, noe som fører til en økning i insulin. Nettoeffekten er raskere opptak av kreatin av musklene.)
"i løpet av tre dager mens de fortsatt i lastefasen min energi nivået var på en all-time high. jeg ble løfte mer vekt i løpet av mine styrke-trening treningsøkter og følelsen fullt energi for 2-timers basketballkamp jeg spille tre ganger i uken. "Book Bemerkelsesverdig, på bare tre uker, økte Joe kroppsvekt fra 170 pounds til 178 pounds. Å sørge for at vekten var for det meste muskler, hadde han sin kroppssammensetning testet. Gode ​​nyheter: Han hadde redusert sin fettprosent 10,2 til 9,4 prosent. Ferieøyeblikksbilder avslørte en mye bedre, estetisk velformede kroppen.
Eneste bivirkningen Joe merke til fra kreatintilskudd var liten vann vektøkning mange brukere rapport. "Mine muskler fortsatte å være større enn før, men til slutt tok på en mer oppblåst-up look, snarere enn en skarp definisjon."
Blant naturlige vekttap kosttilskudd, hydroxycitric syre (HCA) er Jack- of-all-trades. Det lover å dempe appetitten, slå av mat cravings, blokkere kroppens produksjon av fett, raskere calorie-brenning, bevare muskelmasse, og øke energi. Det er et tall for å fylle, men hvis du er blant de 95 prosent av Kosten som har prøvd å gå ned i vekt, men har ikke hatt varig suksess, kan HCA være akkurat den løsningen du har vært på leting etter.
HVA eR HCA?
kjemisk ligner på sitronsyre som finnes i sitrusfrukter, er HCA hentet fra skall av en sur frukt kjent som Malabar tamarind, som er omtrent på størrelse med en appelsin. Den vokser på et tre kalt Garcinia cambogia, innfødt til India og Sør-Asia. Både frukt og bark er vanlige matvarer i denne regionen; folk spiser dem nesten hver dag. I India er det tørket skall brukes til smaken karriretter og bevare fisk.
Grunn av sin sammentrekkende og antiseptiske egenskaper, bark har lenge vært betraktet som en medisin i India. Folk der har brukt det i gurgler og tatt det muntlig for mageproblemer. Skallet er også brygget til en te, antas å bidra til å lindre leddproblemer og tarm uregelmessigheter. Veterinærer i India bruker Garcinia cambogia å behandle munnen sykdommer hos storfe.
Bark har industrielle applikasjoner også. Den brukes til polsk gull og sølv, og for å hjelpe produksjon gummi latex. Veden av treet er egnet til å lage innlegg og splinter. I tillegg er frø av frukten er en rik kilde til spiselige fett, høyt oljesyre, den mest vanlige fettsyre som finnes i naturen. Uten spørsmål, er Garcinia cambogia en svært allsidig plante!
HCA kan også være hentet fra Garcinia indica, dyrket i India og kjent som den røde mango. Som sin fetter Garcinia cambogia er Garcinia indica ettertraktet både som en kulinarisk krydder og som et middel for ulike medisinske tilstander, inkludert tarmproblemer, hudsykdommer, og sår. Imidlertid har Garcinia indica lavere konsentrasjoner av HCA enn Garcinia cambogia.
Kommersielt tilgjengelig i helsekostbutikker og apotek, er frukt-avledet HCA en vanlig ingrediens i mange vekttap produkter under varenavn Citrin®, Citrin ®K (som inneholder mineralet kalium), og CitriMax ??. Den finnes i tabletter, ernæring barer, tyggegummi og te.