Lag egne aloe vera kosmetikk – gel, olje, sjampo, dusjsåpe

Aloe vera (*Aloe barbadensis miller*) gel indeholder over 75 aktive stoffer: polysaccharider (acemannan), vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyrer, salicylsyre, lignin, saponiner. Virker sårhelende, antiinflammatorisk, fuktighetsgivende, antibakteriell, immunmodulerende. Her er 4 enkle oppskrifter hjemme.

Grunnlag: Fersk aloe vera gel

1. Kutt en stor, moden blad fra bunnen av planten (renkniv).
2. La den stå skjæret ned i 10–15 min – gul sapp (aloin, lassativ, irritant) drener ut.
3. Skrell av ytre grønne hude (kniv/peeler). Det klare, gelatinøse innvendige gel er det du vil ha.
4. Bland i blender/matbereder til jevn masse (unngå luftbobler).
5. For holdbarhet: tilsett 1 tablett vitamin C (knust) + 1 kapsel vitamin E (prikk, squeese ut olje) per ¼ kopp (60 ml) gel. Bland grundig.
6. Fyll i ren, steril beholder. Kjøl. Holdbar 1–2 uker (lenger med C/E). Frys i isterninger for lengre lagring.

1. Beroligende kroppsolje

• 60 ml aloe gel (ovenfor)
• 60 ml glyserin (vegetabilsk)
• 10–15 dr ethereisk olje (lavendel, kamomill, rosen, sandeltre)
• Bland i renset flaske, rist. Bruk etter dusj på fuktig hud. Holdbar 1 mnd kjølig.

2. Fuktighetsgivende sjampo (uten SLS/SLES)

• 2,5 dl mild, sulfate-fri sjampobase (kjøp ren base eller bruk babysjampo)
• 60 ml aloe gel
• 60 ml glyserin
• 1 tsk fint havsalt (tykkere, volum)
• Bland i pumpflaske, rist. Masser i vått hår, la virke 2–3 min, skyll grundig.

3. Dusjsåpe / kroppsvask

• 3,5 dl laukt vann (kokt/avkjølt)
• 2,5 dl aloe-sjampo (ovenfor)
• 10–15 dr ethereisk olje
• Bland i pumpflaske. Rist før bruk. Myk, pH-vennlig, fuktighetsgivende.

4. Ansiktsmaske (ukentlig)

• 2 ssk aloe gel
• 1 ssk honning (rå, antibakteriell)
• 1 tsk jordnøttsmør/avokado (fett)
• 3 dr te tre olje (hvis akne) ELLER 3 dr lavendel (beroligende)
• Bland, påfør rent ansikt, la virke 15–20 min, skyll med laukt vann.

Tips og sikkerhet

• Allergitest: smør litt gel på indre armbue, vent 24 t.
• Bruk *kun* indre gel – unngå gul sapp (aloin).
• Kjøp planter uten pesticider / dyrk selv.
• Kommercielle produkter: sjekk at aloe er *første* ingrediens, ikke vann + tilsetningsstoffer.
• Fryst aloe gel i isterninger = klar til bruk ved solskader, skjær, brennskader.

Selvlaget aloe-kosmetikk gir deg ren, potent og skreddersydd hudpleie til brøkdel av pris.