Wake Up Lamp, My New Favorite Thing!
Å våkne opp er noe som de fleste av oss synes er veldig vanskelig, og ikke veldig behagelig heller. Det gjør ikke det bedre når du våkner opp til en ekstremt høyt og irriterende pipelyd som aldri ser ut til å stoppe. Det er noe som Philips (og andre selskaper i tillegg) har funnet en løsning på, eller i det minste gjort enklere og mer komfortabelt, så hvordan gjorde de det? Med hjelp fra National Sleep Foundation gjorde de en revolusjonerende ny vekkerklokke, en wake up lampe som vekker deg opp med en kombinasjon av lys og naturlige lyder som bølger, afrikanske jungelen og fugler.
Hvordan virker det ? En Wake up lampe fungerer etter gjør morgenen lettere i en rekke måter, men den primære ting som den gjør, er at lyset begynner å gløde FØR du våkner opp, begynner det med en svært lav intensitet lys som er laget for å starte brain`s produksjon av hormonet kortisol, som også kalles Energi hormoner, er nivået på dette i hjernen som regulerer hvordan energisk du føler. Som lyset blir lysere og lysere i 30 minutters tid før du våkner, er din energi nivå øker også, Når alarmlampen er på sitt lyseste, det også begynner å gradvis øke lyden av ditt valg, som kan være alt fra en naturlig lyd, til en pipelyd, eller din favoritt FM-radiostasjon, du pleier å våkne når lyden starter, og volumet øker, i hvert fall det er slik jeg våkner opp med min våkne lampe.
Hvorfor vil du kjøpe en? Det er mange grunner til å kjøpe en våkne opp lampe Både for din mentale helse, fysisk helse og generell velvære, jeg sier ikke at det har en stor innvirkning på din mentale eller fysiske helse, men det er faktisk bevist at våkne opp lamper kan være en behandling for Seasonal Affective disorder (A Depresjon forårsaket av mangel på lys, som vanligvis skjer i den nordlige delen av halvkulen, i vintermånedene). Når det kommer til din velvære jeg kan ærlig si at det er en fantastisk følelse, når jeg våkner opp energi med et rom som allerede er tent opp, og en alarm støy som faktisk ikke er irriterende, etter at jeg fikk min våkne opp lampe i har følt mye mer energi, og jeg har en mye enklere morgen, kan jeg faktisk spise frokost hver dag nå =)
Konklusjon: våkne lampe fungerer for meg, ved å gjøre min morgen enklere, og gjør meg føle deg mer energi på morgenen.
